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可能引起神经衰弱的原因有哪些
神经衰弱对于大多数人来说还是比较陌生的,其实患有神经衰弱最常见的症状就是失眠、烦躁、脑力易疲乏等,好多人都不知道可能引起神经衰弱的原因

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睡眠浅的人该怎样改善睡眠质量
劳累了一天最期待的就是躺在床上美美的入睡,可因睡眠质量差导致不少人出现了睡眠浅的情况,睡眠中不能有一点声音,要不就容易醒来再也睡不着。

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长期多梦易醒会引起神经衰弱吗
晚上睡觉总是做梦然后被惊醒是让人非常痛苦的事情,因为睡眠被打断就很难再入睡。而这种长期多梦易醒和很多原因有关,不少人都非常关心长期多梦

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服用阿戈美拉汀治失眠多久能见效果呢
对于健康的定义,不仅是没有疾病和虚弱,还有身体、心理、社会功能和道德各方面的良好的状态。随着生活节奏越来越快,压力越来越大,焦虑、抑郁

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如何改善睡眠质量呢
根据《2020年中国睡眠指数报告》显示,2019年,58.9%的国人平均每周熬夜达三次以上,43%的人睡前1小时都在玩手机。那到底是因为睡不着才玩手机,还是

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教你怎样改善睡眠质量
睡眠是人类非常重要的生理需求之一。如今,由于社会生活的急速变化,人们各方面压力的增大,越来越多的人受到入睡时间慢、睡眠时间短、多梦、早

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患上中度焦虑抑郁吃阿戈美拉汀片怎么样呢
“95后都二婚了,你还在单身吗”,“月入一万是乞丐,年薪百万刚脱贫”,“没有马甲线不配拥有更好的人生”……看到这些话,大家作何感受呢?婚

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女性更年期失眠怎样治疗?
女士的中年危机常被称为“更年期”。更年期又称围绝经综合征,是指妇女绝经后出现的性激素减少而导致的一系列躯体、精神症状。对于更年期会出现

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精神不振失眠疲劳吃什么调理身体呢?
职场上总有一些年轻人,经常熬夜、加班、饮食不规律;再加上工作生活节奏快,压力比较大,很容易因失眠导致精神不振、身心疲劳的情况。长期如此

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近期经常失眠头疼吃什么助眠呢?
你有没有过这样一种经历,就是总有那么一段时间感觉头部隐隐作痛,且难以入睡。头疼失眠是一件很痛苦的事情,每每遇到这种情况,整个人的精神状


