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年纪大了精神不好老是睡觉怎么办
不少老年人出现了白天总是精神不好老想睡觉的现象,而这直接导致晚上该睡的时间反而睡不着了。其实这就是睡眠障碍,长期的睡眠障碍对身体影响非
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老人睡的不好精神差吃什么调理
人老了睡不好,白天精神就会很差,长期如此身体就会出现各种问题。所以不少人都非常重视老人睡的不好精神差吃什么调理这一问题,下面我们就通过
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用眼过度为什么会引起干眼症?
眼睛是心灵的窗口,是人类最重要器官之一。我们每天所学习的知识,以及对事物的基本判断,都要通过眼睛来完成,因此眼睛的健康尤为重要,但现代
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人工泪液能用于睡不好眼疲劳吗?
相信热爱偶像剧和打游戏的小仙女们经常会有这样的感受,在通宵追剧或与队友组队打游戏之后总是会出现眼干、眼涩、眼部充血的情况。出现这种现象
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中老年人记性不好应该吃什么呢
上了年纪随着机能和大脑衰退,就容易出现记性不好的症状。可长期的记不住事、忘事给生活和工作都带来了不便,所以大家还是比较关心中老年人记性
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为什么中年人也要注意阿尔茨海默症
说到阿尔兹海默症大家都不陌生,用通俗的话来说就是老年痴呆症。对于很多人来说都认为这种病只有老年人才会有,其实人到中年后身体机能和大脑就
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总是忘东忘西,年纪大了记性不好怎么办
“我是不是没关火”、“等等,我忘记拿钥匙了”、“哎呀,孩子忘接了”平时生活中总能看到类似的情况发生,而且这人一上了年纪记性越来越差成了
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总是睡不好怎么办,中老年人用什么药保养调理?
你是不是会经常听到爸爸、妈妈跟你说:“晚上入睡难”,“刚睡着就醒了”,“一有动静就睡不着”等问题。其实大部分中老年人都会面临睡眠质量不
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年纪大了睡眠不好需要补什么?
很多人上了年纪以后,容易谁不着觉,年纪越大,睡得越少。失眠给中老年人的生活带来困扰,还会对身体健康造成伤害!那么,年纪大了睡眠不好需要
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老人睡不好能吃老来保参乌健脑胶囊吗
不少人都觉得老人睡不好是个正常现象,这可是个错误的观念。老人和年轻人一样需要达到正常的睡眠量和睡眠质量,可因为衰老和大脑退化导致睡不好