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出现睡眠障碍日常要注意哪几方面
睡眠质量与身体健康有紧密的联系。但在现代社会快节奏的生活之下，人们面临的压力越来越大，导致一部分人出现了晚上失眠、睡眠质量差的情况，甚
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饮食禁忌要知晓，胃寒的人不能吃什么
胃寒是中医的一种说法，也是生活中常见的一个问题，比如食欲不佳、消化不良、腹泻、反酸等都可能和胃寒有关。胃寒的人对饮食方面的要求较高，平
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乳房疼痛有硬块的女性朋友应该注意什么事项
经常有女性朋友在体检的过程中因为发现有疼痛感，轻触还能明显感觉到有硬块而苦恼不已，尤其担心以后会有癌变的风险，其实乳腺每个月都会随着月
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乳房轻微触痛的人要注意哪几点？
多数女性朋友都会遇到这样的情况：有时会有轻微的胀痛或者触痛，一般在月经期明显，月经之后就会消失，这样一般不会对健康有较严重的影响，但是
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乳房里有肿块哪些情况要特别重视
有的人在发现自己有肿块的时候总会不自觉地和乳腺增生甚至是乳腺癌联系到一起，肿块就像是一颗定时一样，让女性朋友终日惶惶不安，里有肿块就一
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流感季节来袭，预防流感看这里！
在每年10月开始，就会进入长达半年的流感高发的季节。当流感横行的时候，预防流感几乎成为每个人都在关注的话题。常见的预防流感方式也不少，比
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儿童常用药安全的有哪些，千万要仔细看哦！
现在很多人都患有过敏性咳嗽，而且在治疗以后还经常都会出现复发。不仅成人会患上，就连小宝宝也会患上，家长在选择用药方面很头疼吧，不用头疼
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小儿手足口病的饮食要注意什么？做好这些宝宝更健康！
手足口病很容易发生在儿童身上。手足口病潜伏期为3-5天，有低烧、全身不适、腹痛等先兆。 在1 ~ 2天内，口腔、咽部、软腭、口腔粘膜、舌头和牙龈出
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小儿手足口病治疗方法有哪些？作为家长要时刻谨记这几种！
手足口病(HFMD)是由肠道病毒引起的传染病。高发人群主要在0-5岁的儿童。当孩子的脸上、手上和腿上有疱疹时，因为瘙痒会抓伤疱疹，留下到处都是脓液
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有哪些儿童止咳的安全用药，选择时要注意哪些禁忌成分
家庭用药知识对每个家庭都至关重要，但现在许多人对用药知识有误解，尤其是在儿童用药上。儿童由于抵抗力较弱，常常会得很多病症，咳嗽是比较典