老是睡不着睡眠不足该如何调理

长期从事写作工作的人往往入睡缓慢，经常在睡眠中醒来，或醒得很早，或睡得不踏实，在睡后噩梦变化多端，醒来后疲劳依赖，这时他们就会头晕脑胀

关键词：老是睡不着睡眠不足该如何调理 2022-01-27 14:31:53

中医如何调理睡不着易醒！

人既生于天地之间，乃是大自然的产物，人体的阴阳消长也必然与自然界阴阳变化的节律相应，所谓天人相应。中医的传统理论认为，睡眠与醒寤是阴阳

关键词：中医如何调理睡不着易醒 2022-01-27 14:31:10

五种提高记忆力的方法有哪些

“好好学习，天天向上”这句话是八零后这一代上学的时候，父母对他们说过的最多的话了，多少莘莘学子，十年寒窗参加各种考试，每逢考试前，父母

关键词：五种提高记忆力的食物 2022-01-27 14:27:02

经常睡不醒是什么原因导致的，如何缓解

睡不醒也就是嗜睡，又叫多眠。它是精神困倦、睡意很浓，经常不自主入睡的一种异常睡眠情况。症状轻的人虽然意识清楚，但感觉精神疲惫、困倦易睡

关键词：经常睡不醒是什么原因导致的 2022-01-26 14:02:20

有效提高记忆力的方法有哪些

大家是否知道世界记忆锦标赛呢？它是托尼·博赞于1991年发起的世界最高级别的记忆力赛事，不少中国人在该赛事中脱颖而出，所取得的成绩甚至打破了

关键词：有效提高记忆力的方法有哪些 2022-01-26 13:57:54

中老年人失眠易醒该如何科学调节

老年人失眠是一个很普遍的现象，主要症状为：深睡眠时间减少、早醒、易醒、以及很难入睡等。而失眠对于中老年人健康和生活的危害也是非常大的，

关键词：中老年人失眠易醒该如何科学调节 2022-01-26 13:53:25

提高免疫力用扶正牌贞芪扶正颗粒可以吗

免疫力差会发生什么？“只要天一亮就要感冒。”“身边有人感冒了我基本都会被感染到。”“几乎每个月都要往医院、药店跑”由此可见，免疫力低下

关键词：提高免疫力用扶正牌贞芪扶正颗粒可以吗 2022-01-25 15:30:56

提高免疫力吃什么药好？其实很简单

免疫力的增强可以提高人体对各种疾病的自然治愈力，免疫力好的人可能一年之内生病的概率都很低，即使生病也能自然免疫，而免疫力差的人就总会被

关键词：提高免疫力吃什么药好 2022-01-25 15:30:10

人体提高免疫力用什么药好

都知道免疫力正常身体才健康，免疫力发挥功效后才能有效对抗病原体入侵，身体才能保持健康状态。然而，很多人由于没有保持良好的生活习惯导致免

关键词：人体提高免疫力用什么药好 2022-01-25 15:29:11

扶正牌贞芪扶正颗粒能否提高免疫力

一年到头，你是不是也总生病，寒冬腊月咳嗽刚消停，就又开始流鼻涕水，小病小痛就没有停过。其实这与免疫力下降有着很大的关系，只要提高免疫力

关键词：扶正牌贞芪扶正颗粒能否提高免疫力 2022-01-25 15:25:36