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户外运动不仅能够更好地舒展身体,在放松身心的同时也能更加贴近大自然。但若没有充分热身或是活动不当,就有可能扭伤脖子,随之而来的疼痛给我

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脚踝软组织挫伤怎么办?选对急救方法很重要
脚踝部位挫伤是日常生活中常见的一种伤害,在运动过程中摔倒、扭伤或撞击等意外事件都可能会发生这种情况。正确、及时地采用急救措施,不仅能够

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新冠用药如何选择:春运期间的科学备药指南
中国疾控中心最新数据显示,急性呼吸道传染病疫情仍处于较高水平,流感病毒为主要病原体,新型冠状病毒(COVID-19)及其他呼吸道病原体在国内处于

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