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年轻人熬夜失眠吃酸枣仁油还是酸枣仁膏
《2019年中国人睡眠白皮书》的数据显示,43%的90后和27%的00后每天都熬夜,可以说年轻人熬夜失眠已经不是个例情况,而逐渐上升为群体问题。对此,失
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一文告诉你:酸枣仁油软胶囊对失眠有效吗
如今无论是上班族还是学生都会因为压力过大出现失眠症状,而长期的失眠睡不好让人难受不已,还影响第二天的精神状态,所以不少人都非常关注如何
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了解下晚必安对老人失眠有用吗
松果体是一个大脑腺体,具有调节睡眠的作用。随着年龄的增长,它会出现萎缩的情况,以致对睡眠的调节能力减弱,因此老人们的失眠发生率是比较高
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工作压力大,熬夜失眠适合吃以岭晚必安吗
《武林外传》这部电视剧是很多人的青春回忆,它里面有一句台词:只要给够加班费,当牛做马无所谓。年少不懂事时只觉得是普通的调侃之话,长大后
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远离失眠困扰的简单方法有哪些
最近“怀民亦未寝”这个梗在网络上突然火了起来。起因是有网友考据发现苏轼所作的《记承天寺夜游》中提到的元丰六年十月十二日夜,那时怀民早已
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小孩为什么容易呼吸道感染,这些原因让你恍然大悟!
有的妈妈说,宝宝总是感冒咳嗽,每个月都要往医院跑一两趟,真是愁死人!的确,由于幼儿免疫功能比较低下,易患呼吸道感染性疾病,而且反复呼吸道
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适量运动能不能缓解失眠多梦
平时因为压力过大就容易导致失眠多梦,想睡睡不着是真的让人痛苦,所以大家都非常关心适量运动能不能缓解失眠多梦这一问题。可以调理失眠多梦的
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哪些因素容易引起睡不好疲倦乏力
平时不少人都会出现睡不好疲倦乏力等症状,原本以为是太累导致的,休息休息就好了。可发现并没有什么缓解,所以非常关心哪些因素容易引起睡不好
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治疗失眠多梦的口服液有哪些
平时生活中不少人都出现过失眠多梦的症状,偶尔一次两次的失眠多梦对身体不会产生什么影响,可是长期失眠多梦就要小心了,及时调理,避免影响到
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鹿角胶的使用人群有哪些
都知道鹿的全身都是宝,其中鹿角胶入药历史有两千多年,医药经典《神农本草经》把鹿角胶与阿胶同列为滋补上品。但是真正了解鹿角胶的人却并不多