脚扭伤了肿了几天能好？脚扭伤期间有哪些饮食禁忌

人们在日常生活和体育运动中，稍有不慎就容易脚扭伤，在扭伤的那一瞬间，相信许多人都感受到了剧烈的疼痛感，脚部的肿痛让人很难站立，需要借助