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睡眠不好到底是什么原因导致的
睡得晚、熬夜多、难入眠,如今已经成为了绝大多数人的通病,无论是因为加班的原因,还是因为打游戏、看电视、玩手机、睡不着等等,多数人都在23

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醒太早睡眠不好吃点什么药好
睡眠就像吃饭一样,你可以一天不吃饭,但是天天不吃饭身体一定会出问题,这句话就形象比喻了睡眠的重要性。日出而作,日落而息,是自古以来的自

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睡眠不好吃点什么药调理身体
在现代的社会,失眠是一种非常普遍的现象,很多人都被失眠所困扰。一直以来,人们以为失眠只对精神恢复有影响,比如引起嗜睡和思维能力下降,但

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睡眠不好怎么用中医调理
随着现代生活节奏的加快,很多人的休闲时间都换在了晚上,这就导致了很多人出现了失眠的情况。可导致入睡困难的原因有很多种,调理方法也有很多

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论预防感冒可以吃什么药
一年当中被感冒叨扰的次数应该不止一次,这几乎是常有的事情,在换季或者是天气突然间转变的时候都容易出现这样的问题,这与自身的身体素质有着

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预防感冒可以吃扶正牌贞芪扶正颗粒吗
免疫力是人体抵御外界病菌的一种能力,若是免疫力出现问题,很容易导致人体出现异常。比如一旦免疫力低下就容易感冒,防不胜防,预防感冒可以吃

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气虚补气可不可以吃扶正牌贞芪扶正颗粒
中医讲气是人体最基本的物质,气虚就会引发身体出现一系列的变化,如导致身体虚弱,抵抗力下降等,所以我们常会看到身边有人经常说累,这多和气

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晚上入睡难睡不深是什么原因
现代人因为工作和生活里的各种压力会出现睡不着或者是睡着了也容易惊醒的情况,这让人非常痛苦。但是大家并不清楚晚上入睡难睡不深是什么原因导

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睡眠不好易醒多梦怎么回事
睡得好不好,和健康有着直接的联系。而如今越来越多的人出现了睡眠不好易醒多梦的情况,导致第二天没精神,长期如此还会影响到身体健康。但是大

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睡眠时钟紊乱怎样能调整好
如今的年轻人因为打游戏、熬夜工作等原因容易导致睡眠紊乱,形成晚上不睡、白天睡不醒的状态,这样的情况就造成了睡眠时钟紊乱。而这种长期睡眠


