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吃什么可以调理睡眠质量差的问题
失眠、浅眠、多梦……这些睡眠问题不仅影响着我们的精神状态,还悄悄侵蚀着我们的健康。生活中蕴藏着许多能够帮助我们调整睡眠节律的食物。下面
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吃什么可以缓解睡眠障碍
在这个快节奏、高压力的时代,良好的睡眠成为了许多人遥不可及的奢侈品。睡眠障碍无论是入睡困难、多梦易醒,还是早醒后难以再次入睡,都极大地
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世界男性健康日 | 幸福生活,健康在“腺”
每年10月28日为“世界男性健康日”,在2024年世界男性健康日这个特殊的日子里,我们来关注一下男性健康中一个常见但又常被忽视的问题:前列腺增生
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关注男性肾脏健康,双十一的温馨提醒
随着秋冬季节的深入,我们迎来了一个重要的健康纪念日,每年10月28日为“世界男性健康日”,在2000年,我国国家计划生育委员会也将每年10月28日确立
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世界卒中日:科学防治卒中,呵护心脑健康!
2024年10月29日是第19个世界卒中日。今年“世界卒中日”的宣传主题为“体医融合,战胜卒中”,即倡导通过科动,预防卒中发生,促进患者康复,提高生
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世界糖尿病日:关注糖尿病,共筑健康防线!
2024年11月14日是第18个世界糖尿病日,这一天也是全球宣传糖尿病防治的特殊日子。据国际糖尿病联盟数据,截至2021年,全球共计约5.37 亿成年人患有糖尿
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霜降时节,暖心行动:全方位守护心脏健康
霜降,天气转冷,早晚温差更大,大地渐有霜白之景。在这个由秋入冬的转折点上,不仅自然界万物需要适应变化,人体也需做出相应的调整,尤其是我
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“2024年第八届灵动中国心身同治全国案例演讲大赛总决赛”精彩收官
秋阳杲杲,叠翠流金,“2024年第八届灵动中国心身同治全国案例演讲大赛总决赛”于10月17日在榕城福州圆满收官。活动由中华医学会心身医学分会主办
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重阳敬老,关爱心衰老人,健康问题不容忽视!
又到了农历九月初九重阳节,重阳节又被称作“老人节”,是人们表达尊老敬老情的节日。老年群体由于身体各项机能逐渐衰退,随着年龄的增长各种心
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九九重阳节,浓浓敬老情:以爱之名,守护长辈心脏健康每一步
秋风送爽,丹桂飘香,又是一年重阳至。在这个象征长寿与敬老的传统节日里,我们不仅登高望远,赏菊品糕,更有一份深切的情感在心中涌动——那就