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起夜多导致睡的少怎么办
人随着年龄增长身体就开始出现各种问题,尤其是睡眠障碍最为明显。不少中老年人存在起夜多导致睡的少的情况,长期如此导致白天总是没有精神严重
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家里老人总是忘事是什么原因吃什么好
你有没有发现家里老人记性越来越差,前脚的事情后脚就能够给忘了。但是这是什么原因导致的呢?相信没几个人知道,老人长期健忘可不是个好事,下面
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脸上经常长痘痘是什么原因怎么回事?
要问最容易“蹬鼻子上脸”的是什么?答案一定是痘痘。提起痘痘,相信有不少人都感同身受,脸上长了痘痘,难看不说,还不能抓挠,否则还会留下难
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晚上咳嗽痰多睡不着怎么办
相信很多人都有过晚上咳嗽、咳痰的经历,在中医的观点中有“肺为贮痰之器”之说,概括了因痰阻气道,肺气失于宣降而引起咳嗽的病理机制。那么,
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中老年人睡得少睡不着如何用药
人上了年纪出现睡得少、睡不着可怎么办啊,晚上睡不好白天没精神有影响身体健康,还影响正常生活和工作。所以大家都非常关心中老年人睡得少睡不
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有没有缓解中年人失眠的小妙招
人到中年就面临着上有老下有小的压力,而且因为身体机能和大脑都开始逐渐衰退所以容易出现失眠的问题。长期失眠让人精神不好严重影响正常工作,
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为什么中年人也要注意阿尔茨海默症
说到阿尔兹海默症大家都不陌生,用通俗的话来说就是老年痴呆症。对于很多人来说都认为这种病只有老年人才会有,其实人到中年后身体机能和大脑就
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中老年人困扰:岁数大了睡不着吃什么药缓解?
和老人聊天经常能听到他们说“岁数大了,觉少,不像你们年轻人能睡个完整的觉。”好像多数中老年人都存在失眠的问题,经常性的失眠让人头痛、没
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失眠太痛苦,上了年纪吃什么药有助于睡眠
俗话说“前三十年睡不醒,后三十年睡不着”,对于上了年纪的人来说想睡个整觉那可是难上加难。尤其是长期的失眠还容易让人焦虑,头晕头痛更是常
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总是忘东忘西,年纪大了记性不好怎么办
“我是不是没关火”、“等等,我忘记拿钥匙了”、“哎呀,孩子忘接了”平时生活中总能看到类似的情况发生,而且这人一上了年纪记性越来越差成了