“气肃而凝，露结为霜”，我们即将迎来秋季最后一个节气——霜降。霜降过后，全国平均昼夜温差可达10℃—15℃，北方部分地区甚至超过20℃。这种“断崖式”降温可能导致人体免疫力下降，同时也为流感病毒、新冠病毒等呼吸道病原体的传播创造了有利条件。因此，公众在注意防寒保暖的同时，也需提前做好呼吸道传染病的科学防护。

面对即将到来的呼吸道疾病高发季，预防措施必不可少。专家建议，首先要及时接种流感疫苗和新冠疫苗，这是预防感染、降低重症率的有效手段。其次，要坚持良好的个人卫生习惯，包括勤洗手、戴口罩、常通风，在人群密集场所保持安全社交距离等。

此外，合理备药也成为家庭防护的重要一环。公众可适当储备一些常用的解热镇痛药、止咳化痰药、新冠用药等。同时要注意，一旦感染新冠病毒，把握早期治疗时机尤为关键。我国目前已拥有多种新冠治疗药物，如先诺欣（先诺特韦片/利托那韦片）等，为临床提供了有效的治疗选择。

从先诺欣的作用机制来看，先诺特韦能够精准抑制新冠病毒复制所必需的3CL蛋白酶，而利托那韦则可以减缓先诺特韦在体内的代谢速度，从而充分发挥其抗病毒作用。临床应用显示，先诺欣实现了“四个减少”，即减少住院发生风险、减少其他缓解症状药物应用、减少症状恢复时间、减少病毒转阴时间。

研究数据证实，先诺欣能够有效缩短轻中度成年COVID-19患者的病程，快速且显著地降低病毒载量，其有效性和安全性得到了多个权威指南的认可和推荐。目前，先诺欣（先诺特韦片/利托那韦片）已通过医保谈判纳入报销范围，患者可在基层医疗机构获取。

霜降时节，养生防病正当时。如果出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状，应及时进行检测区分。确诊为新冠感染后，高危人群应尽早在医生指导下评估是否需要进行进一步的抗病毒治疗，以避免病情进展为重症。需要注意的是，不同抗病物的适用人群和用药禁忌各不相同，须遵循专业医嘱，不可盲目自行用药。科学预防，合理用药，让我们一起以健康的体魄迎接冬季的来临。