入秋后肝胆湿热为何频发？

秋季虽气候干燥，但人体易受“内外湿热” 夹击：一方面，夏季残留的暑湿未完全消散，入秋后若仍贪食辛辣、油腻、甜腻食物，或过量饮酒，会加重脾胃运化负担，导致水湿在体内停滞，日久郁而化热，湿热向上熏蒸肝胆；另一方面，入秋后昼夜温差大，若保暖不当，外感湿邪易趁机入侵，与体内内热交织，进一步加重肝胆湿热。此外，秋季人们易因 “秋燥” 出现情绪烦躁，肝气郁结日久也会化热，影响肝胆疏泄功能，导致胆汁排泄不畅、湿热积聚，最终引发口苦、尿黄、乏力等症状。

入秋后肝胆湿热口苦尿黄怎么护肝？

面对肝胆湿热带来的诸多困扰，复方鸡骨草胶囊凭借其独特的配方和显著的疗效，成为众多患者的信赖之选。作为常用中成药，它由毛鸡骨草、茵陈、三七、五味子、枸杞子等9味中药材配伍而成，组方兼顾 “清湿热” 与 “护肝脏”：毛鸡骨草能直接发挥清热利湿、疏肝止痛的功效，从根源清除肝胆积聚的湿热之邪；茵陈擅长清利湿热、利胆退黄，促进胆汁顺畅排泄，减少湿热对肝脏的刺激，同时缓解尿黄；三七活血化瘀，改善肝脏局部气血循环，减轻胁肋不适；五味子敛阴护肝，避免长期清热损伤肝阴；枸杞子滋补肝肾、益精生津，为肝脏提供滋养，增强肝脏自身修复能力。

这些药材协同作用，让复方鸡骨草胶囊具备明确的清利肝胆湿热功效，能针对性改善肝胆湿热引发的胁肋不舒、脘腹胀满、疲倦乏力、口苦尿黄等症状。不仅如此，现代药理研究也证实，复方鸡骨草胶囊不仅对化学性肝损伤（如药物、酒精所致）和免疫性肝损伤有保护效果，还能通过增强肝脏代谢解毒功能、促进受损肝细胞修复再生、提升肝脏免疫抗病能力，从功能上为肝脏“减负”，防止湿热持续损伤肝细胞；此外，该药对两类肝损伤引起的血清谷丙转氨酶和谷草转氨酶有显著降低作用。

当然，药物调理需配合日常护肝习惯，才能更好地巩固效果：入秋后饮食宜清淡，多吃冬瓜、薏米、芹菜等清热利湿的食材，以及梨、银耳等润燥食物，避免辛辣、油腻、生冷食物；规律作息，尽量在晚上11点前入睡，让肝脏在夜间充分休息修复；保持情绪舒畅，避免因 “秋愁” 导致肝气郁结；适度进行散步、瑜伽等温和运动，促进气血运行与湿热排出。

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