每逢季节更替的时候，人们的内火相对来说比较旺盛，很容易出现肺热干咳的情况，尤其是身体较弱的老人和小孩。总是干咳让人很难受，所以大家比较关心肺热干咳嗽吃什么能够缓解？对此就让小编来告诉大家吧。

肺热干咳是由燥邪伤肺所致，其症状包括咳嗽痰少、喉中声哑、大便秘涩、肌肤干燥等。生活中很多食物具有缓解作用，那么肺热干咳嗽吃什么来缓解呢？不妨试试下面几种办法：

1、蔬菜

对于肺热引起的干咳，患者要多喝水，多吃新鲜蔬菜，比如绿豆、苦瓜、苦菜，还有一些水生植物，比如海带、紫菜、藕均可以适量的吃，这些食物可有效缓解肺热，从而促使咳嗽好转。

2、水果

可以将雪梨、猕猴桃、火龙果、莲雾、葡萄、百香果、西瓜、苹果、香蕉、菠萝、圣女果等水果榨成鲜果汁饮用，也可以放入适当的冰糖做成水果羹来服用，因为这些水果含有丰富的营养成分，而且有大量的生物水分，能够清除肺热，缓解咳嗽的症状。

上述方法仅对症状较轻者适用，如果干咳症状严重不妨试试中成药铁笛片，因为中成药是由多种中药成分做成的药片、散剂、颗粒等，可以将多种药材充分融合，更有利于缓解肺热干咳的症状。

药物治疗选铁笛片怎样？

铁笛片主要用于肺热津伤的咽干口燥、声音嘶哑、咽喉肿痛、轻微的干咳、喉咙有痰咳不出等症状，方中桔梗、甘草利咽化痰；玄参、麦冬滋阴降火、润肺生津；浙贝母清热润肺化痰；瓜蒌皮润肺化痰、理气宽胸；诃子肉、青果、凤凰衣清肺润燥、开音利咽；茯苓健脾祛湿；甘草兼具使药，起到调和药性的作用，诸药合用共同达到清肺利咽、生津止渴的功效。

另外，铁笛片中的药材成分含量高，每1g药片里面就含有0.75g中药材。且铁笛片不含有冰片等大凉的药物，其药材成分包括凤凰衣、甘草、麦冬等这些温物，不会伤害肠胃，非常符合现代人体质。

相信大家看完上面的文章后清楚了肺热干咳嗽吃什么。小编温馨提示：大家还应注意日常生活中少吃辛辣、刺激性食物，调整良好的作息时间和饮食习惯，多饮水，同时配合适量的运动来增加自身的抵抗力。