生活小常识:骨关节炎怎么护理呢

日期:2021-09-13 15:18:50

患有骨关节炎相信大家都有同样的苦恼,那就是关节疼痛无法忍受。尤其是患有骨关节炎最害怕气温下降、阴雨天气、吹空调等,那种疼痛更是让人吃不消,所以大家需要了解一下骨关节炎怎么护理呢的问题,这样才能更好避免症状反复出现。

生活小常识:骨关节炎怎么护理呢

你了解骨关节炎吗?

对于骨关节炎大家也都仅仅只是知道会出现疼痛症状,除此之外也都了解的很少。其实骨关节炎就是发生在滑膜关节,伴关节边缘骨质增生、关节软骨破坏丧失所致的关节疾病,而且软骨病变与骨质增生同时发生才称为骨关节炎。这也就是我们常说的关节退变,简单理解就像一部机器,在常使用的过程中,机器部件逐渐老化、退化,并产生磨损,机器齿轮的咬合变得不那么紧密,齿轮间的摩擦缺乏润滑,机器部件也会逐步被锈蚀,使用过程中也会发出吱吱嘎嘎的声响。

而中医认为骨关节炎归属“痹证” ,因寒、湿天气会引起症状加重,肢体、关节酸痛,关节屈伸不利,局部皮色不红,触之不热,得热痛减,遇寒增剧,活动时疼痛加重,舌苔薄白或白滑,脉弦紧或涩。

所以想要摆脱骨关节炎带来的疼痛症状,其实通过中药治疗就不错。中医以散风祛湿,舒筋活络治疗为主。

生活小常识:骨关节炎怎么护理呢

同仁堂国公酒是不错之选!

说到散风祛湿,舒筋活络选择同仁堂国公酒就不错,国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲,经科学浸泡配制而成,具有散风祛湿,舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病,症见关节疼痛,沉重,伸屈不利,手足麻木,腰腿疼痛。
骨关节炎怎么护理呢?

除了可以通过药酒进行治疗以外,平时生活中也要做好护理工作,这样才能更好的防治骨关节炎哦。

1、保护关节,关节炎患者在平时一定要注意保护好自己的关节,在行走的时候,可以借助于拐杖或者是楼梯扶手,这样就可以减少对关节的压力,也可以避免对骨关节炎患者再次受到伤害。

2、劳逸结合,骨关节炎的患者一定要注意适当的休息,要保证充足的睡眠时间,避免过于劳累,注重劳逸结合,也不要给自己过多的心理负担,要学会放松自己的心情,让自己处于积极的精神状态。

3、改善生活环境,在平时的生活中,应该要注意天气的变化,做好保暖防寒的工作,避免着凉感冒,居住环境要干净,干燥,尤其是风湿性关节炎的朋友应当远离潮湿的环境。

以上就是“骨关节炎怎么护理呢”的相关信息,相信大家也都清楚了吧。骨关节炎最怕寒冷天气、阴雨天、久处潮湿环境,所以大家一定要多加注意,保护好自己的关节。

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