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入睡难睡眠质量低该怎么解决?
现代社会生活节奏快,工作压力大,拥有一个高质量的睡眠变得愈发珍贵和稀缺。《中国睡眠大数据报告》显示42%的老年人入睡需半小时以上,失眠率高
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长期熬夜造成的失眠怎么缓解?
现如今手机越来越智能化,随着各大app大数据的精准投放,越来越多的人热衷于晚上熬夜看直播、刷短视频,这也导致大家的入睡时间越来越晚。长期熬
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严重失眠该怎么调节?
小编前几天采访到一位严重失眠的患者,他说自己已经失眠了将近十年之久,他说到了晚上时,自己其实很困,心里也非常想睡觉,可躺在床上就是睡不
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心烦意乱导致晚上多梦怎么调理?
人生在世,谁都会有心情不好的时候,出现这样的情况,大多时候大家都能够自我化解。可如果大家没能够化解掉糟糕的情绪,很容易变得心烦意乱从而
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压力大睡不着吃什么调理?
现如今,不少朋友由于工作、生活压力过大,情绪出现起伏,精神长期处于紧绷状态,这也导致频频夜里睡不好觉,甚至出现了神经衰弱的症状。如果长
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失眠该怎么滋补调理?
作为日常生活中最常见的症状之一,大家几乎都出现过失眠的情况,或许有人会问了,如果频繁失眠的话,大家应该吃什么药来治疗呢?频繁失眠该怎么滋
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男人长期失眠的危害都有什么?
最近,“失眠”一词频频出现在各大社交媒体上,大家关于失眠的讨论越来越多。这不,小编最近就看到这么一篇讨论贴,它的名字是“男人长期失眠的
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服用白云山达泊西汀对男人持久有效果吗?看了就知道
你是否经常听身边的男人炫耀,说自己亲热时都是半小时起步,从没出过意外……虽说这种情况也确实存在,但随着生活脚步加快,忙碌的工作和无形的
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支原体肺炎还没结束,流感就开始高发!叠加感染怎么破?
最近,全国各地不少城市遭遇了断崖式降温,给呼吸道传染病高发提供了“便利”。流感、肺炎支原体感染引发的呼吸系统症状在各地呈多发态势。有专
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普利舒奇阿奇霉素干混悬剂怎么用?
在治疗呼吸道感染方面,普利舒奇阿奇霉素干混悬剂是临床上常用到的一款抗生素药物,不过,由于该产品为瓶装设计,不同于国内其他袋装阿奇霉素,