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出现睡眠障碍日常要注意哪几方面
睡眠质量与身体健康有紧密的联系。但在现代社会快节奏的生活之下，人们面临的压力越来越大，导致一部分人出现了晚上失眠、睡眠质量差的情况，甚
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睡眠障碍人群的分类及护理
睡眠是生命的需要，人不能没有睡眠，当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。而科学提高睡眠质量，是人们正常工
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气虚补气怎么吃效果好？日常补气需知道这几点
当一个人状态不好的时候，人们常常会用有气无力来形容这个人，而有气无力这个词在中医那里是属于气虚的范畴的，生活中很多情况都与气虚相关，那
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饮食禁忌要知晓，胃寒的人不能吃什么
胃寒是中医的一种说法，也是生活中常见的一个问题，比如食欲不佳、消化不良、腹泻、反酸等都可能和胃寒有关。胃寒的人对饮食方面的要求较高，平
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睡眠紊乱的饮食护理措施有哪些
睡眠紊乱是常见的睡眠障碍症状，一般会出现多梦易醒，醒后不易入睡。长期的睡眠紊乱让人非常痛苦，不仅影响正常生活，还容易让人焦虑烦躁，所以
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临床干货|室性早搏的诊断及治疗
室性心律失常是临床上最常见的心律失常，其表现类型差异很大，可以是心脏异常最早或唯一的表现，也可能是基础心脏病的伴随症状。室性早搏是常见
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小儿手足口病的饮食要注意什么？做好这些宝宝更健康！
手足口病很容易发生在儿童身上。手足口病潜伏期为3-5天，有低烧、全身不适、腹痛等先兆。 在1 ~ 2天内，口腔、咽部、软腭、口腔粘膜、舌头和牙龈出
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小儿手足口病饮食食谱有哪些？看了这些妈妈不用再发愁！
夏季和秋季是儿童手足口病的高发季节。一般来说，5-10天后，大多数孩子会痊愈。然而，在患病期间，婴儿的口腔会患疱疹或溃疡，并拒绝进食。因此，
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小儿流行性感冒及护理，家长们可不要忽视这些!
随着冬季的来临，流行性感冒也随之进入高发期。那我们应该怎么为孩子采取些预防措施呢?除了告诉孩子多喝水、注意保暖外，我们还要了解更多关于小
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小儿急性支气管炎饮食，有什么注意事项
急性支气管炎是儿童时期常见的呼吸道疾病，多发于婴幼儿时期。急性支气管炎是指由于各种致病源引起的支气管黏膜炎症,由于气管常同时受累,故也称