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疾病的信号,面部水肿、体重增加、怕冷嗜睡是甲减吗
拼事业的路上,各种应酬难以避免,但应酬频繁会导致体重急速增加,身体疲惫不堪,有些人认为这是应酬后遗症,休息一下就好了。可是休息了一段时
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疫情当下,心脑血管疾病的科学防治
越来越多的数据显示,患有心脑血管等基础疾病的人群感染新冠肺炎的风险更高。据《中国心血管健康与疾病报告2020》显示,我国心血管病患病率处于持
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睡眠障碍的分类及护理措施有哪些
白天困得不行,但一到深夜就失眠,也许是你还不够困,相信这是很多人的真实写照,也许是你根本不会睡觉,这其实就是很多人的真实写照,也是一种
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睡眠障碍患者的护理问题及护理措施
面对折磨人的失眠,除了进行专业的治疗,日常良好的睡眠习惯以及作息习惯也是改善它的重要内容,尤其是对于那些失眠障碍的朋友们,我们更应该做
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老年患者入睡困难的护理措施
充分睡眠是中老年人健康生活的先决条件。但是,在这个时代,生活节奏快,越来越多的中老年人不得不与睡眠紊乱症搏斗。他们通常晚上睡的很晚,白
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睡眠障碍的患者如何缓解和护理
失眠是一件很痛苦的事。你能想象每天晚上躺在床上,却一直睡不着,即使眼睛累了,脑子还是清醒的,睡了一夜也睡不着。第二天起床后,会变得超级
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睡眠紊乱护理措施有哪些
不少人都出现过睡前总是脑袋里想很多事情的情况,而这种带着心事的入睡就很容易整夜做梦。有时候还会因为梦境而惊醒,导致想睡再也睡不着的情况
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睡眠障碍人群的分类及护理
睡眠是生命的需要,人不能没有睡眠,当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。而科学提高睡眠质量,是人们正常工
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可以减轻乳房胀痛的护理措施有哪些
乳腺增生是女性比较常见的一种乳腺疾病,一般会出现单侧或双侧胸部疼痛、胀痛。主要原因可能是长时间生活不规律导致有些内分泌失调或者是心理压
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睡眠紊乱的饮食护理措施有哪些
睡眠紊乱是常见的睡眠障碍症状,一般会出现多梦易醒,醒后不易入睡。长期的睡眠紊乱让人非常痛苦,不仅影响正常生活,还容易让人焦虑烦躁,所以