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丹媚避孕药的药效持续多久？正确的服用方法是什么？
不管是新婚的女性还是已经有了一个小宝宝的女性，往往会在一段时间内选择避孕。如果出现意外怀孕会给整个家庭带来很大的困扰。然而，很多避孕措
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40多岁的女性还能口服避孕药吗？有没有不良影响？
升级成妈妈，就意味着身上肩负的责任变大了，而对于有些还想继续享受一段二人世界的新婚夫妻或是已经有了一个宝宝的夫妻来说，往往并不急于怀孕
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睡眠质量差的中老年人都可以吃褪黑素吗
睡眠占据了我们一生中三分之一左右的时间，睡得好不好直接关系到我们的身体健康和精神状态。如今失眠不仅在年轻人身上广泛存在，很多中老年人也
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褪黑素睡眠不好可以经常吃吗
褪黑素具有调节情绪、睡眠节奏和昼夜节律等多种作用，可以辅助治疗失眠。近年来，许多商家也将褪黑素推崇为治疗失眠的“神药”，甚至说比安眠药
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失眠服用褪黑素不良反应多久消失
生活压力大、长期焦虑、习惯熬夜、作息不规律……这些都会导致失眠睡眠质量下降，出现入睡困难、睡后易惊醒等情况。睡眠不好，第二天精神不振、
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失眠睡不着，老年人长期吃褪黑素有害健康吗
现代社会人们普遍存在着一定的压力，因此生活也变得越来越不规律，有很多人存在着睡不着、睡不好的睡眠问题。而为了有个好的睡眠，越来越多的助
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老年人多梦可以长期服用褪黑素吗
上了年纪后睡眠就会越来越差，不少老人会出现多梦睡不好的情况，所以非常重视该如何助眠。听说褪黑素可以助眠，这让不少老年人都来了兴趣，因此
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一文告诉你：褪黑素能美白吗？
俗话说“一白遮三丑”，女性对于皮肤白皙有执着的追求。而听到与“退黑”同音的褪黑素，可能就会很直接的误认为它有美白的作用。那褪黑素能美白
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想知道褪黑素能治失眠吗？进来了解下吧！
在日常的生活中，越来越多人会出现失眠的情况，尤其是一些工作、家庭压力非常大的女性白领，她们往往每个夜晚入睡都比较困难，脑海里反复出现一
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晚必安酸枣仁胶囊吃多久好
睡不着是如今不少上班族都会遇到的问题，而长期睡不着更是让人痛苦，不仅会影响到第二天的工作，还会导致精神状态差、焦虑，所以大家对于改善睡