每天睡前服用褪黑素有害吗

现在生活节奏的加快，很多人都会有失眠的问题，为了改善失眠，大众熟知的就是服用“褪黑素”了。对此，有专家表示：人大脑内部的松果体可以自己

关键词：每天睡前服用褪黑素有害吗 2022-01-27 14:24:22

出现睡眠障碍日常要注意哪几方面

睡眠质量与身体健康有紧密的联系。但在现代社会快节奏的生活之下，人们面临的压力越来越大，导致一部分人出现了晚上失眠、睡眠质量差的情况，甚

关键词：出现睡眠障碍日常要注意哪几方面 2022-01-26 14:09:34

怎么调整睡眠紊乱睡眠质量差，有什么办法

当今时代，很多事情的处理都需要通过电脑来完成，一旦电脑出现程序功能紊乱的情况，大量的工作就无法正常进行下去，必须及时修理。睡眠也是如此

关键词：怎么调整睡眠紊乱睡眠质量差 2022-01-26 14:07:16

女性到了更年期睡眠质量不好吃什么好

情景喜剧《家有儿女》中有一个片段：刘星不满妈妈把自己的画板扔了，嘴巴一急就脱口而出“你这是扼杀我的艺术之路知道吗？你更……更年期！”女

关键词：更年期睡眠质量不好吃什么好 2022-01-26 14:05:22

有效提高记忆力的方法有哪些

大家是否知道世界记忆锦标赛呢？它是托尼·博赞于1991年发起的世界最高级别的记忆力赛事，不少中国人在该赛事中脱颖而出，所取得的成绩甚至打破了

关键词：有效提高记忆力的方法有哪些 2022-01-26 13:57:54

老人能吃酸枣仁油吗

酸枣仁，顾名思义，是酸枣的核仁，别名酸枣核、棘实、棘仁等。一般人知道酸枣味美可口，却不知道酸枣仁更是一味良药，酸枣仁具有养心安神、敛汗

关键词：老人能吃酸枣仁油吗 2022-01-26 13:55:13

睡眠障碍人群的分类及护理

睡眠是生命的需要，人不能没有睡眠，当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。而科学提高睡眠质量，是人们正常工

关键词：睡眠障碍人群的分类及护理 2022-01-26 13:54:20

海桂胶囊适合哪些人服用

纯中药组方制剂，制备工艺精良的海桂胶囊具有温中和胃、清热止痛的功效，但是人们对产品的了解比较少，对于海桂胶囊适合哪些人服用这一问题也不

关键词：海桂胶囊适合哪些人服用 2022-01-25 15:51:46

提高免疫力用扶正牌贞芪扶正颗粒可以吗

免疫力差会发生什么？“只要天一亮就要感冒。”“身边有人感冒了我基本都会被感染到。”“几乎每个月都要往医院、药店跑”由此可见，免疫力低下

关键词：提高免疫力用扶正牌贞芪扶正颗粒可以吗 2022-01-25 15:30:56

提高免疫力吃什么药好？其实很简单

免疫力的增强可以提高人体对各种疾病的自然治愈力，免疫力好的人可能一年之内生病的概率都很低，即使生病也能自然免疫，而免疫力差的人就总会被

关键词：提高免疫力吃什么药好 2022-01-25 15:30:10