
-
晚上睡觉多梦睡得累是因为经常熬夜吗
经常感觉睡不好,晚上经常会做梦,睡醒之后人晕乎乎的,感觉特别累,像是根本没睡觉一样,相信很多人都有这样的问题,似乎在我们普通人看来并没

-
腰肌劳损的原因有哪些
腰肌劳损在生活中较常见,腰肌劳损是一种腰部肌肉和筋膜、骨膜出现损伤的慢性炎症。腰肌劳损大多数是由长期劳累,然后不及时休息造成的,多见于

-
口服避孕药仍怀孕的原因有哪些?别做了无用功
在日常生活中,女性朋友可能会因为某些原因进行了无防护,或是避孕失败,如避孕套滑脱或破裂、体外排精失控或安全期计算失误等,在此情况下就需

-
丹媚药效可以持续多久?能经常服用吗?
紧急避孕药又叫事后避孕药,主要是同房过程中避孕措施失败或是没有做避孕措施,避免意外怀孕采取的紧急补救措施之一。丹媚左炔诺孕酮肠溶片通常

-
避孕失败的原因有什么?夫妻生活不可或缺的常识
生活中,经常会出现因为意外怀孕而导致不欢而散的夫妻。的确,意外怀孕会打乱夫妻设定好的正常计划,给他们的工作和生活带来诸多不便。对此,有

-
褪黑素睡眠不好可以经常吃吗
褪黑素具有调节情绪、睡眠节奏和昼夜节律等多种作用,可以辅助治疗失眠。近年来,许多商家也将褪黑素推崇为治疗失眠的“神药”,甚至说比安眠药

-
想要好好睡个觉真难,经常失眠吃晚必安管用吗
有的人,躺下就能睡着,而有的人却怎么也睡不着,还有的人睡眠浅,出现多梦的情况。一般睡不着、睡眠浅的时候总会胡思乱想,导致白天一整天的精

-
经常吃以岭晚必安可以缓解睡眠紊乱吗
睡眠对人体是非常重要的,因为人一生中约有1/3的时间是在睡眠中度过的。人们通过睡眠不仅可以消除一天的疲劳,恢复精神和体力;还能够保护大脑,

-
老是感觉睡不够睡不醒是什么原因
你有没有发现自己到了晚上精神百倍,而每当铃声响起的时候就总是感觉睡不够、睡不醒。这其实是当代年轻人常见问题,和很多不良生活习惯有很大关

-
经常做噩梦睡眠不好如何改善
睡眠是每个人赖以生存的保障。莎士比亚曾将睡眠誉为“生命筵席上的滋补品”,失眠的表现形式多种多样,有些人就总是在晚上做梦。而且会因为做噩


