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睡眠质量差睡不着怎么办
如今因为压力过大、经常熬夜、情绪不好等原因导致睡眠质量差的人越来越多。不是睡不着,就是睡眠浅易醒,这种极差的睡眠不仅让人精神受到影响,
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神疲乏力睡眠不好吃什么好
工作忙碌一天,晚上好不容易躺进被窝,却习惯性地拿起了手机,不知不觉刷到凌晨,看了眼时间,只能睡4个小时了,放下手机却睡不着了,相信很多人
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酸枣仁膏能不能帮助睡眠
失眠是生活中很常见的一种现象,尤其是中老年人,很容易出现不同程度的失眠情况。晚上入睡困难,睡眠时间短、多梦易醒、睡眠质量下降,导致白天
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睡眠紊乱吃什么能调理且效果好
睡眠是机体的一种非常重要的自我调节和保护功能,如果出现睡眠紊况并且持续存在,那对人的身心健康和正常的生活、工作都会造成不良影响。所以很
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经常睡不着有睡眠障碍怎么快速入睡
现代社会,良好的睡眠正在成为一大难题。根据中国睡眠研究会最近发布的报告显示,中国约有3亿人存在睡眠障碍,并且睡不着等情况还在困扰着越来越
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中老年人晚上睡眠不好吃什么药好
人迈入中老年阶段后,身体容易出现各种各样的问题,而晚上睡眠不好就是一个典型。睡眠不好不仅会产生头晕、头疼、记忆力减退、机体免疫功能下降
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小儿治肺炎用药原则有哪些?家长需对症下药效果更佳!
肺炎在儿童是常见的病症之一,但是对于孩子来说是一种较严重的疾病。小儿肺炎是属于下呼吸道感染疾病,一般由于上呼吸道感染治疗不彻底造成的。
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小儿手足口病怎么用药,具体如何治疗
手足口病是很多孩子都会患的疾病,这是一种通过肠道病毒或病菌进行传播的儿童型传染性疾病,主要的症状是表现为发高烧,体温多在38度以上,同时
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小儿手足口病注意事项有哪些?了解这几点,孩子少遭罪!
小儿患手足口病,一般都是由于肠道病毒性感染导致的,对孩子日常生活会有很大的影响。患上小儿手足口病之后,儿童的身体不同部位,如手部,足部
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儿童咳嗽有痰咳不出怎么办,该如何用药
宝宝在成长的过程中都会遇到一些小麻烦,而父母都是用尽心力的去呵护着;只要孩子身体有不适的时候,当家长的会非常的着急和心疼。比如宝宝非常