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产后睡眠应该多久恢复正常，如何调理？
孩子出生之后，很多宝妈在带娃的过程中，都会有睡眠的问题。由于睡眠质量比较差，所以皮肤状态也变得越来越不好，而且情绪也受到了影响，经常因
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有效备孕吃什么利于睡眠，让”好孕“到来？
很多人在备孕期间表示经常会睡不好，有时甚至还会出现失眠的情况，因此导致备孕了很久都没怀孕，但检查时却没有任何健康问题，其实这很有可能是
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产后睡眠质量多久能恢复，该如何调理？
许多新手妈妈都会遭受产后失眠的困扰。在适应新生儿的生活同时，她们也要面对身体产生的生理变化，因此很容易遇到入睡上的问题，这种情况也会给
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气滞血瘀会引起手脚冰凉麻木吗？
你有没有发现，不少女性朋友存在手脚冰凉、麻木等症状，这其实和中医气与血有很大关系。这个时候稍微懂一些中医的人可能就会问，气滞血瘀会引起
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吃东阿阿胶会容易上火么
说到滋补食材，很多人会想到阿胶，即便没有见过它的真容，也听过它的名字。尤其是注重养生的人，家里一定常备阿胶，不过最近又快到了夏天，很多
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什么情况下会引起地中海贫血
对于地中海贫血相信多数人并不陌生，这是一种遗传性溶血性贫血疾病。患上地中海贫血会出现发育迟缓、贫血、重度发育不良以及腹内肿块等，让人非
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东阿阿胶为什么比其他阿胶价格贵那么多
如今，阿胶已成为补血调理、过节送礼的不错之选。因此在品牌的选择上大家都非常注重大品牌、高品质。东阿阿胶就是被人熟知的老品牌了，但为什么
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备孕吃什么提高睡眠质量
对于已经做好准备要宝宝的女性朋友来说，备孕可是非常关键的。但是现在人们的生活习惯并不好，工作压力也大，不少女性在备孕期间总是睡不好，所
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一文分析更年期头疼怎么治疗好
近几年人们对更年期问题也越来越重视了，很多人也不会再将更年期的问题置之不理了，所以在出现头疼、失眠等比较常见的情况时都会选择积极调理，
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睡眠质量不佳，更年期多梦吃什么药调理
更年期是很多女性正在面临的问题，而失眠多梦是更年期的常见症状，不少女性在这一时期总是因为多梦的问题而就医，询问医生：更年期多梦吃什么药