失眠、精力差吃什么效果好？

良好的睡眠可以恢复精神和解除疲劳，但生活中的不确定因素太多，导致越来越多的男性朋友被失眠的问题困扰，也不由的发问：失眠、精力差吃什么效

关键词：失眠、精力差吃什么效果好？ 2024-06-27 17:49:15

压力大睡不着，什么东西对治疗失眠效果好？

对于很多男性朋友来说，平时工作忙、应酬多，想要睡到自然醒且睡得好成为了一种奢望，失眠的问题越来越严重不说，伴随而来的还有烦躁不安、情绪

关键词：压力大睡不着什么东西对治疗失眠效果好？ 2024-06-27 17:40:07

气血不足引起的失眠怎么办？3个办法助你好眠

在这个快节奏的时代，良好的睡眠质量很重要，然而很多人却因为气血不足出现失眠的问题，要么难以入睡，要么多梦，醒得早，或者睡眠浅，不解乏，

关键词：气血不足引起的失眠怎么办？3个办法助你好眠 2024-06-17 14:30:11

如何调节失眠多梦症状？东阿阿胶帮你改善

白天睡不醒，晚上睡不着，凌晨两点还在峡谷遨游？失眠真的伤不起呀，其实拯救失眠多梦的方式有很多，有的人早已用上了阿胶，但有的人还在顶着黑

关键词：如何调节失眠多梦症状？东阿阿胶帮你改善 2024-06-11 10:28:57

高血压伴失眠怎么用药效果好？中医药联合治疗事半功倍！

2024年5月17日，是第20个“世界高血压日”。据中国疾控中心新近调查数据显示：中国18岁以上居民高血压患病率已高达27.5%，也就是每4人中有1人血压高。

关键词：高血压伴失眠怎么用药效果好？中医药联合治疗事半功倍！ 2024-05-14 11:35:12

参鹿茶可以改善失眠吗？

失眠，这一困扰着众多人的问题，常常让人夜不能寐，白天精神萎靡。在寻求解决办法的过程中，许多人开始关注传统中医的理论与疗法。其中，参鹿茶

关键词：参鹿茶可以改善失眠吗？ 2024-04-18 17:13:26

让中医药疗愈睡眠 2024年世界睡眠日科普活动暨中医药治疗失眠适用性学术研讨会召开

睡眠障碍已成为影响全人类的健康的突出性问题，中国睡眠研究会发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示，我国居民整体睡眠质量欠佳，平均在零点后

关键词：2024年世界睡眠日科普活动暨中医药治疗失眠适用性学术研讨会召开让中医药疗愈睡眠 2024-03-20 14:20:33

治疗失眠多梦吃什么中成药?

近些年来，有关失眠多梦的讨论逐渐多了起来，大家对于失眠多梦议论纷纷，有人表示这不是什么病，好好休养便可恢复如常;也有人表示失眠多梦的症状

关键词：治疗失眠多梦吃什么中成药 2023-12-15 14:32:57

失眠入睡难睡眠质量低该怎么解决？

前两天张女士家族群里热闹起来，原来是张女士的姐姐最近频频入睡困难，即便能够睡着也很快就醒来，睡眠质量大打折扣，她想知道家人们有没有什么

关键词：入睡难睡眠质量低该怎么解决 2023-12-15 14:27:23

职场人士失眠多梦怎么治疗

都说“日有所思，也有所梦”，张先生最近可是深深体验了一把这种感觉，这一段时间他所在的部门进入了忙碌期，他也因此整日埋头处理工作无暇顾及

关键词：职场人士失眠多梦怎么治疗 2023-12-15 14:25:03