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如何改善睡眠质量呢
根据《2020年中国睡眠指数报告》显示,2019年,58.9%的国人平均每周熬夜达三次以上,43%的人睡前1小时都在玩手机。那到底是因为睡不着才玩手机,还是
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患上中度焦虑抑郁吃阿戈美拉汀片怎么样呢
“95后都二婚了,你还在单身吗”,“月入一万是乞丐,年薪百万刚脱贫”,“没有马甲线不配拥有更好的人生”……看到这些话,大家作何感受呢?婚
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精神不振失眠疲劳吃什么调理身体呢?
职场上总有一些年轻人,经常熬夜、加班、饮食不规律;再加上工作生活节奏快,压力比较大,很容易因失眠导致精神不振、身心疲劳的情况。长期如此
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近期经常失眠头疼吃什么助眠呢?
你有没有过这样一种经历,就是总有那么一段时间感觉头部隐隐作痛,且难以入睡。头疼失眠是一件很痛苦的事情,每每遇到这种情况,整个人的精神状
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治疗咳嗽的小偏方有哪些呢?
咳嗽说是大毛病吧,但是有的人不吃药,一个星期左右也会好,如果说是小毛病,有的人吃药也不愈,还容易出现其他的并发症,比如肺炎等。不过遇到
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感冒咳嗽有清痰是寒性还是热性的呢?
感冒咳嗽咳痰是很多人都会有的表现,尤其是季节交替的过渡期,感冒是每个人几乎都会经历的过程,那滋味别提多难受了,许多人对于咳嗽咳痰的症状
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神经衰弱的症状表现及调理措施有哪些呢?
现如今,在这个竞争激烈的社会环境中,神经衰弱问题变得十分常见。尤其是上有老下有小的职场一族,繁忙的工作压力和肩上沉重的家庭负担,使得他
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晚上出现失眠吃什么药见效快呢
晚上睡前聊天结束时,总要跟朋友说一句“晚安”,才算真正结束了话题,这应该是大家都有的习惯。但是,对于失眠人群来说,只有“晚”,没有“安
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医学小知识:中度抑郁的症状
大家知道吗?抑郁症发病率逐年攀升,据WHO(2012年)统计全球约有3.5亿抑郁症患者。抑郁症按病情严重程度分为轻度抑郁、中度抑郁、重度抑郁三个级别
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阿戈美拉汀片适合什么人服用呢
就像发烧感冒,抑郁症也是一种实实在在的临床病症。以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称。临床表现可以从闷闷不乐