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上班人群晚上失眠睡不着怎么办?
最近，张女士上班面对堆积如山的工作，总感觉压力山大力不从心，为此她的心情一直很糟糕，这也导致她晚上总是想着这些事情无法入眠，一连几天下
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频繁加班晚上睡不好失眠怎么办
现代人的工作常态是什么?很多人会说“比太阳起得早，比月亮睡得晚”主打一个披星戴月!对于打工人来说，加班可以说是工作常态，但频繁加班不仅影
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出差后失眠了该怎么办
不少经常出差的朋友们表示，自己最发愁的事情莫过于晚上在酒店失眠了，有些朋友有认床的习惯，有些则是因为睡眠环境发生变化，导致失眠睡不着觉
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职场压力大失眠怎么办?
职场一直是个让人津津乐道的话题，不少人都表示进入职场之后压力很大，不仅要面对一个又一个棘手的项目，还有错综复杂的人际关系，点点滴滴的压
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工作精神紧张入睡难怎么办?
又到了一年一度的入职季，最近小编上网时看到不少初入职场的上班族发布的吐槽贴，其中，小编留意到不少人表示进入一个新的工作领域后，由于不熟
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频繁加班晚上睡不好失眠怎么办?
随着“996”的盛行，不少打工人开始了频繁加班忙碌的状态。由于工作压力增大，大家的睡眠也因此受到影响，导致晚上经常出现不入眠的情况。为此，
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正值流感高发季 “疫苗+中医药+日常防护”构筑健康屏障
据中国疾控中心最新数据，近4周流感病毒阳性率持续呈上升趋势。多地疾控部门也公布流感最新监测数据，提示流感病毒检测阳性率持续上升，处于流行
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出差后失眠了该怎么办?
出差在外，很多人会有失眠睡不着的情况，即使是躺在五星级酒店的大床上，也还是想念自己家里的小床，辗转反侧，难以入睡，数着绵羊到天亮。那么
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失眠造成的心慌胸闷怎么办?
不知道大家有没有过类似的情形，一到了晚上分外精神，眼睛里没有一丁点睡意，长时间这么熬下去，心脏直接发出了“求救信号”，心里一阵发慌，胸
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流感来势汹汹!家中可常备连花清瘟
据国家流感中心11月30日发布的中国流感流行情况监测数据显示，本周南北方省份流感病毒检测阳性率在持续上升，以甲型流感病毒中的A(H3N2)亚型为主。