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长期吃撑，心脏拉响红色警报，常备中成药了解一下
在日常生活中，一些不经意养成的饮食习惯，正悄然威胁着心脏健康。常言“饭吃七分饱，健康活到老”，可现实里不少人难以克制食欲。别人吃两口就
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谨防排便这件“小事”引发心脏“大危机”
你能想象吗？日常生活中那些看似再平常不过的行为，竟可能隐藏着巨大的健康风险。就拿排便这件不起眼的小事来说，对普通人而言不过是轻松解决生
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60 岁后，当心“不动”悄悄侵蚀你的心血管健康
步入60岁，身体就像一台运转多年的老机器，机能逐渐衰退，运动能力也大不如前。不少老人因为运动时的酸痛、疲惫，选择了“少动”甚至“不动”。
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流感季，莫让心脏在病毒阴影下“受伤”
家人们，每到流感季，医院里就跟“战场”似的，人多得不行。大家一般都只关注流感带来的那些常见症状，像发热、咳嗽、流鼻涕之类的。可你们知道
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爱熬夜娱乐的你，别忘给心脏多些呵护
在现代生活的快节奏中，我们常常在忙碌一天后，想通过娱乐放松身心。熬夜打麻将，就成了不少人热衷的休闲方式。但你知道吗？这种看似寻常的娱乐
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春节档沉浸观影，谨防久坐“堵”住心血管健康
春节档，动画电影《哪吒之魔童闹海》票房一路“狂飙”，成了大家茶余饭后热议的焦点。走进电影院，大家瞬间被那精彩的剧情和精美的画面吸引，沉
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2 月时令饮食与心血管疾病：搭配速效救心丸的护心指南
2月春寒料峭，此时的时令食物不仅承载着季节的馈赠，还与心血管健康息息相关。对于心血管心绞痛患者而言，科学合理的饮食搭配至关重要，再结合高
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年后减肥潮来袭：剧烈运动诱发心绞痛？记得科学减重
春节的热闹氛围逐渐散去，年后减肥潮也随之汹涌而来。大街小巷的健身房里人满为患，公园的跑道上也多了许多奔跑的身影。大家都希望在新的一年里
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全国护肝日：灵芝孢子粉，给你的肝脏“加把伞”!
肝脏是人体的“解毒工厂”，每天默默处理着毒素、代谢废物，甚至还要应对熬夜、喝酒、压力大的“暴击”。然而，肝脏却是一个“沉默的器官”，即
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生活小讲堂：快速止牙痛的小妙招你学会了吗？
牙痛不是病，疼起来真要命。相信很多人都遭受过牙痛的折磨，那种钻心的疼痛让人坐立难安。当牙痛突然来袭，掌握一些快速止牙痛的小妙招就显得尤