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睡不好导致头晕目眩怎么办
根据中国睡眠研究会发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示,目前我国有超过3亿人患有睡眠障碍。而在去年的调查中显示,中国成年人失眠发生率已高
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心悸失眠是什么原因引起的
心悸与失眠,越来越成为许多人的困扰。每当夜幕降临,本该是放松休息的时刻,却常常伴随着心跳加速、难以入眠的焦虑。那么,心悸失眠是什么原因
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治疗失眠,吃健脑丸效果怎么样
失眠似乎已经成为许多人生活中的“常客”。夜深人静时,辗转反侧却难以入眠,不仅影响了白天的精神状态,更让身心健康遭受威胁。面对这一困扰,
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老是睡得不好精神差吃什么调理
你是否也经历过躺在床上辗转反侧,难以入眠的夜晚?第二天醒来,精神萎靡不振,仿佛整个世界都失去了色彩。老是睡得不好精神差吃什么调理?今天
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治疗失眠的中成药物有哪些?
睡眠的时间因年龄而异,新生儿几乎24小时都在睡眠中,而成年人每天的睡眠时间大约在6~8小时。失眠已经成了一种常见病,其发病率逐年增长,失眠的原因
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失眠多梦易醒吃什么药
在快节奏的现代生活中,失眠、多梦、易醒已成为许多人面临的常见问题。这些睡眠问题不仅影响我们的精神状态,还可能对身体健康造成长远的不良影
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神经衰弱失眠怎么调理
快节奏的时代,人们时常被生活的重担压得喘不过气,神经紧绷如同弦上的箭,随时准备应对未知的挑战。然而,当夜幕降临,本应是心灵休憩的时刻,
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新冠后咳嗽一直不好?做好这几点科学改善
据中国疾控中心最新数据报告显示,我国新冠感染人数自6月底有所增加,疫情呈现出一定的回升趋势。很多人在“阳了”之后出现了持续咳嗽的症状,总
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新冠咳嗽一直不好是什么原因?有效解决要做好这几件事
最近,新冠病毒似乎又有了抬头的趋势。在社交媒体上,不少网友纷纷反映自己“又阳了”。咳嗽是感染以后最“难缠”的症状之一,许多人发现即便康
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气血两虚失眠多梦吃什么中成药好
最近有朋友因为长期失眠多梦、精神不济去看了中医,医生判断她是气血两虚,建议她服用几个中药汤剂调理一下。但是她工作比较忙,实在没时间熬煮