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睡眠不好晚上入睡困难怎么解决
如今的社会,失眠变得越来越普遍。那为什么很多人会失眠?作为当代的年轻人应该有这样体会,他们在每逢考试或面试等重大事情之前都会很焦虑,多
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晚上多梦易醒可以吃晚必安吗,效果如何
日常生活中,不少人喜欢看恐怖片。在看的时候,人们会将大部分注意力投入到剧情中,暂时忘记日常生活中的烦恼,有助于释放压力。而从心理学角度
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晚上睡觉易惊醒入睡难怎么回事
你是否也经历过本来睡的很香,却因为一些小动静或者是噩梦突然惊醒,然后想再次入睡就非常难了。其实这种睡眠问题是非常常见的,也是迫切想要解
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了解下晚必安对老人失眠有用吗
松果体是一个大脑腺体,具有调节睡眠的作用。随着年龄的增长,它会出现萎缩的情况,以致对睡眠的调节能力减弱,因此老人们的失眠发生率是比较高
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中老年人晚上睡眠不好吃什么药好
人迈入中老年阶段后,身体容易出现各种各样的问题,而晚上睡眠不好就是一个典型。睡眠不好不仅会产生头晕、头疼、记忆力减退、机体免疫功能下降
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晚上睡觉睡得特别累是什么原因,该怎么办
睡觉的一大作用就是休息身体,缓解劳累,以保证人有足够精力进行第二天的工作。但有些人恰恰相反,睡觉不仅没有能够充分休息,反而感觉睡得特别
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宝宝嗓子有痰晚上总咳嗽如何缓解?有经验的家长这样说!
宝宝嗓子有痰时不仅咳嗽,有时候可能就像被异物卡住了,看着宝宝满脸通红,家长心里真不是滋味儿。孩子这么小怎么用药呢?有些药宝宝不喜欢味道就
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小孩子咳嗽有痰有几种食疗方法
孩子在日常生活中咳嗽是比较常见的现象,有时候可能是由外部不利因素刺激引起,还有可能是由病毒感染引起。所以在孩子咳嗽时,喉咙有痰会很不舒
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孩子风热感冒晚上咳嗽的食疗方有什么
孩子在发育期间,最容易出现的呼吸道疾病是感冒,不过,感冒也会分为不同的类型,比如风寒感冒,风热感冒。白天还好好的,但是一到晚上睡觉的时
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宝宝咳嗽有痰如何食疗?爸妈需学习如何正确护理!
在孩童时期,宝宝最常见的病症就是咳嗽,并且还伴有痰,卡在嗓子里咳不上来咽不下去的,特别的难受。爸爸妈妈们虽然很心疼,但是也知道宝宝的体