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深夜辗转反侧,焦虑情绪如潮水般涌来,入睡困难、易醒早醒已成为常态——这可能是许多现代人面临的睡眠困境的真实写照。当压力、精神紧张或焦虑

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我们一生约有三分之一的时间在睡眠中度过,因此"睡得够、睡得好"不仅关乎日常影响白天的精神状态,更是维持护身心健康的重要基础基石。然而,202

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老人睡不着可以用盐酸罗通定片吗
“老年人觉少”还真不是一句玩笑话,随着年龄的增加,人体脑部功能会逐渐退化,对昼夜节律的调节能力下降,睡眠常呈现紊乱状态,具体表现为睡眠

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脱发作为困扰现代人的常见问题,其成因复杂多样,涵盖遗传、激素失衡、营养缺乏及环境等多种因素。那脱发可以用质茂度他雄胺软胶囊吗?想知道答

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这段时间流感开始爆发,一不小心就容易被传染上。我就是被同事传染上了甲流,发高烧、浑身酸痛、乏力,真的让人难受不已。提起甲流首先想到的就

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秋冬季常觉皮肤干痒,出现干燥的白色鳞屑,一刮皮肤就出现发白的痕迹往往提示皮肤干燥,如果瘙痒加剧,越洗越干,甚至出现鱼鳞样的皲裂、脱皮的

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凌晨三点,母亲卧室的台灯又亮了。她戴着老花镜,反复核对手机里的家庭群消息,生怕漏掉任何一条子女动态;父亲晨练时总扶着腰,曾经能扛煤气罐

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久坐办公后突然转头,颈肩传来一阵僵硬的酸痛;低头刷手机久了,脖子也痛,转头都觉得费劲。因此很多人在出现颈椎疼痛后,会选择服用药物来缓解

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"痰湿"这一概念在中医理论体系中占据着举足轻重的地位,它特指人体内水液代谢功能出现紊乱,导致水湿无法正常运化,进而凝聚成痰,形成一种病理

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中风在西医中被称为脑卒中,是一种临床常见的脑血管急症。《中国脑卒中防治报告(2023)》的数据显示,我国40岁及以上人群中,脑卒中患者已达1242万


