吃什么能缓解晚上多梦睡不好？

最近，小编的闺蜜打电话来哭诉自己晚上一直睡不好，经常一晚上做好几个梦，一觉醒来感觉自己又累又没力气。她想通过食疗的方式来改善睡眠，那么

关键词：吃什么能缓解晚上多梦睡不好 2023-12-08 16:26:22

长期工作高压精神紧张怎么缓解?

总担心自己做不好，莫名其妙感到坐立不安?时常控制不了自己的情绪而变得愤怒不已?如果出现这些症状，一定要注意了。现代社会大多数工作者都承受

关键词：长期工作高压精神紧张怎么缓解 2023-12-08 15:16:43

出差后失眠了该怎么办

不少经常出差的朋友们表示，自己最发愁的事情莫过于晚上在酒店失眠了，有些朋友有认床的习惯，有些则是因为睡眠环境发生变化，导致失眠睡不着觉

关键词：出差后失眠了该怎么办 2023-12-08 15:12:14

失眠的时候如何缓解?

从古至今，关于失眠的讨论从未间断过，古人将失眠称之为“不寐”，并由此寻找到了不少可以安神助眠的中药。现如今随着科技的发达和生活水平的提

关键词：失眠的时候如何缓解 2023-12-08 14:57:26

神经衰弱应该怎样缓解疼痛?

神经衰弱是一种常见的神经症障碍，主要由于长期的紧张和压力导致神经出现紊乱的情况，患者会有容易疲劳、情绪烦躁、入睡困难、肌肉紧张性疼痛等

关键词：神经衰弱应该怎样缓解疼痛 2023-12-06 16:49:05

出差后失眠了该怎么办?

出差在外，很多人会有失眠睡不着的情况，即使是躺在五星级酒店的大床上，也还是想念自己家里的小床，辗转反侧，难以入睡，数着绵羊到天亮。那么

关键词：出差后失眠了该怎么办 2023-12-06 16:40:39

长期熬夜造成的失眠怎么缓解?

现如今手机越来越智能化，随着各大app大数据的精准投放，越来越多的人热衷于晚上熬夜看直播、刷短视频，这也导致大家的入睡时间越来越晚。长期熬

关键词：长期熬夜造成的失眠怎么缓解 2023-12-06 16:36:51

“甲流”又起?如何科学防治流感咳

连日来，国内各大医院呼吸科就诊量明显增多。11月30日，中国国家流感中心公布的《流感监测周报》显示，本周南、北方省份流感病毒检测阳性率持续上

关键词：“甲流”又起?如何科学防治流感咳 2023-12-06 15:30:54

摆脱早泄迫在眉睫!白云山达泊西汀片治男性早泄效果如何?

要说和伴侣肌肤之亲时什么最扫兴，“时间快”首当其冲……相信对于大多数男性来说，“早泄”都不是一个陌生词汇，尤其是上了年纪的男性更为熟悉

关键词：白云山达泊西汀片治男性早泄效果如何 2023-12-05 17:23:48

支原体肺炎还没结束，流感就开始高发!叠加感染怎么破?

最近，全国各地不少城市遭遇了断崖式降温，给呼吸道传染病高发提供了“便利”。流感、肺炎支原体感染引发的呼吸系统症状在各地呈多发态势。有专

关键词：支原体肺炎还没结束流感就开始高发!叠加感染怎么破? 2023-12-01 16:13:34