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从中医角度分析：什么原因会导致失眠
全球睡眠调查表明，45.4%的中国人有失眠问题，30%的失眠患者存在抑郁症状。在一项睡眠质量调查中，约有65%的人群表示睡眠质量不佳。且从2013年至2021年
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失眠多梦怎么调理，看这篇你就知道了
高强度的工作对身体要求极高，这就要求我们在夜间能有一个良好的睡眠状态。但是很多人即使身体极度疲劳还是会出现失眠多梦的现象。那么失眠多梦
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失眠是由于心血虚还是肝血虚造成的
大家调理失眠的时候应该听说过“心肝血虚”这个说法，它是造成失眠的重要原因，不过心肝血虚包含了2种证型，一个是心血虚，一个是肝血虚，大家很
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严重失眠心悸缓解办法是什么
随着生活压力越来越大，很多人都出现失眠心悸的症状，但是到医院检查并没有发现明确的实质性病变，因此很难做出应对。对于失眠除了吃安眠药之外
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失眠安神吃什么药调理
睡眠对于我们来说是非常重要的，无论是补充、恢复精力还是保持器官的正常运转，都离不开好的睡眠，但现在很多人都有睡眠障碍，夜里睡不好，失眠
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女性晚上心悸心慌失眠是什么原因
有很多女性到了晚上很容易出现心悸心慌的情况，而且非常影响睡眠，一下子躺到后半夜才能睡着，而且醒来的也特别早。睡不够，白天的精神也很差，
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血虚会引起失眠吗
晚上翻来覆去无法入睡、稍有动静就会惊醒，睡梦中不停的奔跑、逃命，醒来后还是非常疲惫，你是不是也是这样的睡眠状态呢？有人说经常失眠是血虚
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血虚失眠吃什么中成药调理
血虚在女性当中出现较多，因为女性的特殊生理功能，月经、生育、哺乳等，很容易会出现血虚的情况。血虚最明显的症状就是面色发黄或苍白，头晕疲
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失眠心悸心慌怎么回事
大家在各种新闻报道中应该都看过，上班族在连续熬夜后突然心脏停跳猝死的事件。这类问题越来越多，一定要引起大家的重视，经常熬夜失眠过后人会
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失眠多梦是什么原因
社会压力大，不管是刚刚进入社会的年轻人还是中年人，大多数都存在失眠多梦的情况。长期失眠会导致他们头晕脑胀，精神萎靡，烦躁易怒、记忆力减