皮肤被太阳晒伤用什么药膏好？

在阳光明媚的季节，很多人都会选择外出游玩或晒太阳，然而若不注意做好防晒工作，那被晒伤的情况也就很容易出现。晒伤后的皮肤会出现红肿、疼痛

关键词：皮肤被太阳晒伤用什么药膏好 2023-12-12 15:05:27

皮肤晒伤疼痛发红发痒怎么办？

粉丝留言问：皮肤晒伤疼痛发红发痒怎么办?起因是她近期和朋友去海边玩了两天。因为一直在户外玩耍，加上自己又懒得补涂防晒霜。没想到，回来后肩

关键词：皮肤晒伤疼痛发红发痒怎么办 2023-12-12 15:05:00

去海边旅行晒伤皮肤多久可以修复过来？

海边旅游一直以来都是人们度假的热门选择。在海边的阳光下玩耍，无疑是一种愉快的体验。然而，如果不做好防晒措施，晒伤皮肤的风险也随之提高。

关键词：去海边旅行晒伤皮肤多久可以修复过来 2023-12-12 15:03:47

职场人失眠睡不着怎么调节?

“眼睛瞪得像铜铃!”这说的是不是下班后，晚上躺在床上睡不着的你。据了解，睡眠困难已成为当代职场人面临的普遍问题。《中国睡眠研究报告(2022)》

关键词：职场人失眠睡不着怎么调节 2023-12-08 15:17:47

长期工作高压精神紧张怎么缓解?

总担心自己做不好，莫名其妙感到坐立不安?时常控制不了自己的情绪而变得愤怒不已?如果出现这些症状，一定要注意了。现代社会大多数工作者都承受

关键词：长期工作高压精神紧张怎么缓解 2023-12-08 15:16:43

治疗烦躁失眠的中药该怎么选?

现代社会生活压力大，工作上、生活上难免有烦心事，导致心里烦躁焦虑，出现晚上失眠睡不着的情况。近年来，随着中医文化的“复兴”，越来越多的

关键词：治疗烦躁失眠的中药 2023-12-06 16:57:53

晚上经常失眠中医怎么治疗

人的一生有1/3的时间都在睡眠中度过，但对于失眠的人来说，晚上睡个好觉是一种奢侈。据中国睡眠研究会调查统计，我国18岁以上人群约有38.2%的人存在

关键词：晚上经常失眠中医怎么治疗 2023-12-06 16:55:39

入睡难睡眠质量低该怎么解决?

现代社会生活节奏快，工作压力大，拥有一个高质量的睡眠变得愈发珍贵和稀缺。《中国睡眠大数据报告》显示42%的老年人入睡需半小时以上，失眠率高

关键词：入睡难睡眠质量低该怎么解决 2023-12-06 16:51:05

长期熬夜造成的失眠怎么缓解?

现如今手机越来越智能化，随着各大app大数据的精准投放，越来越多的人热衷于晚上熬夜看直播、刷短视频，这也导致大家的入睡时间越来越晚。长期熬

关键词：长期熬夜造成的失眠怎么缓解 2023-12-06 16:36:51

严重失眠该怎么调节?

小编前几天采访到一位严重失眠的患者，他说自己已经失眠了将近十年之久，他说到了晚上时，自己其实很困，心里也非常想睡觉，可躺在床上就是睡不

关键词：严重失眠该怎么调节 2023-12-06 16:21:02