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半夜咳嗽厉害有什么办法缓解吗？
咳嗽的症状在生活中最常见不过了，而有的人半夜咳嗽的厉害白天不咳嗽就很扰人，半夜正是大家睡的正香的时候，经常在半夜咳嗽不仅会影响自己的睡
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中医如何缓解入睡难
闭着眼总是胡思乱想，越想睡着反而越是感觉清醒，这种入睡难真的是太折磨人了。相信不少人出现过这种情况，其实这就是典型的失眠症状，长期的入
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缓解焦虑安神助眠的中成药你知道哪个？
当代人因工作、学习、生活导致压力过大从而出现焦虑、失眠成了常见现象。这种焦虑、失眠的痛苦还会影响到正常的生活，所以大家还是非常重视调理
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晚上总是睡不好吃点安神的药能缓解吗
晚上睡不好、失眠，是很多老年人、和高压力上班族的通病，长时间如此便会有损身体健康。研究证明，睡眠不足会导致短期记忆力减弱，注意力很难集
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上班族失眠如何缓解？教你一招！
在现今的生活中，失眠已经是一种常见的现象，很多人有长期失眠的习惯，特别是上班一族，每天都有做不完的工作，要加班加点，还要面对很多复杂的
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有什么办法缓解疲倦乏力没精神
平时总是疲倦乏力没精神，这种情况严重影响了正常生活和工作，所以大家都非常关心有什么办法缓解疲倦乏力没精神这一问题。其实想要摆脱疲倦乏力
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什么食物对缓解腰膝酸软好
现代人工作生活压力大，日常又不注意保养自己，很多人都有腰膝酸软的症状出现，这种不适症状影响了人们的正常生活和工作，所以大家都比较关心什
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什么食物对缓解骨质疏松好
上了年纪的人最容易骨质疏松，会出现腰腿疼的症状，这种疼痛让人难受不已，所以上了年纪的人来说缓解骨质疏松就非常重要了，可以摆脱疼痛症状。
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缓解过度劳累腰腿疼痛的食疗方法
不少人因工作或者干重力活会出现腰腿疼痛的情况，这时都会选择休息来缓解，可不少人也有休息过后依然腰腿疼的情况，所以比较关心该如何缓解。其
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缓解烦躁易怒没精神的办法有几种
随着生活压力和工作压力越来越大，不少人都会出现烦躁易怒、没精神的情况，而长期的心情不好、精神不好也会影响我们的正常生活和工作，所以需要