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为什么运动后会肌肉酸痛,怎么缓解肌肉酸痛
肌肉酸痛是运动后一种十分普遍的现象,在进行锻炼和体力劳动后,通常会感到肌肉酸痛,然而在感到肌肉酸痛后不停止锻炼,几天之后酸痛感就会缓解
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冠心病很危险!做好预防是关键
冠心病,是一种很常见的心脏病。近年来,我国冠心病发病率逐年上升,且已有年轻化的趋势。最新数据显示,我国心脑血管病现患人数3.3亿,其中冠心
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为什么成年人也要纸尿裤呢?
一提到纸尿裤,很多人会想起小孩子。然而,纸尿裤并不是婴儿的“专属”。对于部分成年人来说,纸尿裤也是生活中的“小助手”,在很多情况下能帮
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中年人为什么晚上经常醒
睡眠对身体来说是非常重要,拥有高质量睡眠的人,体内各个部位的运作会顺畅很多,身体的免疫力也会提高,可以预防以及改善很多的疾病,对身体有
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为什么到了中年老是失眠睡不好觉
在公园的一角,总是会有一些退休的人或者年纪比较大的人分享自己的近况,最近睡眠怎么样,吃的怎么样。尤其是这个失眠睡不好觉是多数人存在的问
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年纪大了精神不好睡不好怎么办
老年人在生活中会遇到很多困扰,失眠就是其中的一个代表,不少老年人表示自己年纪越大越睡不好,而且白天还总是没精神,所以都比较关心年纪大了
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老人睡的不好精神差吃什么调理
人老了睡不好,白天精神就会很差,长期如此身体就会出现各种问题。所以不少人都非常重视老人睡的不好精神差吃什么调理这一问题,下面我们就通过
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用眼过度为什么会引起干眼症?
眼睛是心灵的窗口,是人类最重要器官之一。我们每天所学习的知识,以及对事物的基本判断,都要通过眼睛来完成,因此眼睛的健康尤为重要,但现代
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人工泪液能用于睡不好眼疲劳吗?
相信热爱偶像剧和打游戏的小仙女们经常会有这样的感受,在通宵追剧或与队友组队打游戏之后总是会出现眼干、眼涩、眼部充血的情况。出现这种现象
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岁数大了总是后半夜醒来睡不着怎么办
睡眠对身体来说是非常重要,拥有高质量睡眠的人,体内各个部位的运作会顺畅很多,身体的免疫力也会提高,可以预防以及改善很多的疾病,对身体有