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吃什么能缓解晚上多梦睡不好？
最近，小编的闺蜜打电话来哭诉自己晚上一直睡不好，经常一晚上做好几个梦，一觉醒来感觉自己又累又没力气。她想通过食疗的方式来改善睡眠，那么
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频繁加班晚上睡不好失眠怎么办
现代人的工作常态是什么?很多人会说“比太阳起得早，比月亮睡得晚”主打一个披星戴月!对于打工人来说，加班可以说是工作常态，但频繁加班不仅影
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出差后失眠了该怎么办
不少经常出差的朋友们表示，自己最发愁的事情莫过于晚上在酒店失眠了，有些朋友有认床的习惯，有些则是因为睡眠环境发生变化，导致失眠睡不着觉
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导致神经衰弱的四大原因都有什么?
说起神经衰弱，大家或多或少都听过一些，但对于神经衰弱并没有完全了解，今天小编就来跟大家一起好好了解一下什么是神经衰弱，导致神经衰弱的四
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职场压力大失眠怎么办?
职场一直是个让人津津乐道的话题，不少人都表示进入职场之后压力很大，不仅要面对一个又一个棘手的项目，还有错综复杂的人际关系，点点滴滴的压
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上班压力大失眠吃什么好?
李女士最近入职了一家新公司，由于这次的工作内容和以往有所不同，她上手的速度十分缓慢，为此李女士的工作压力非常大，一周过后，她开始出现失
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频繁加班晚上睡不好失眠怎么办?
随着“996”的盛行，不少打工人开始了频繁加班忙碌的状态。由于工作压力增大，大家的睡眠也因此受到影响，导致晚上经常出现不入眠的情况。为此，
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早泄药物销量上升，白云山达泊西汀片作用与用途是什么?
有数据显示，最近几年达泊西汀的销售量在不断上升，身边购买达泊西汀的人数在不断增多，这表明了人们的亲热需求在不断增加，患有早泄的人数也在
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压力大晚上多梦吃啥药好
生活工作的压力是不是让你晚上很难入睡，或者即使入睡了一晚上也是在各种梦境中“工作”，导致白天的精神状态特别差，影响日常生活。调查显示，
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睡不好头晕能喝枣椹安神口服液吗
生活中你是否有过这种情况，如果晚上没睡好，白天就会感到头晕、头疼，一整天都没有精神，容易忘事。经常性的睡不好不仅会头晕，影响正常的工作