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睡不着能每天吃褪黑素吗
现实生活中每个人都有每个人的烦恼,有的人烦恼比较大,有的人烦恼比较小。就拿睡觉这件事来说,有些人就能一觉睡到大天亮,有些人就在反反复复

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睡眠障碍的小常识有哪些
睡眠障碍是如今多数人都经历过的,患有睡眠障碍整个人会越来越萎靡,晚上睡不好,白天没精神,根本无法正常完成领导交给的工作,皮肤状态越来越

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睡前喝酸枣仁膏助眠吗
失眠大家都不陌生,尤其是长期失眠给人们带来的危害更是不小,所以出现失眠症状及时调理改善是重中之重。不少人知道酸枣仁是可以用来帮助睡眠的

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晚必安酸枣仁油软胶囊用法用量
随着失眠人群的增多,市场上关于助眠产品的需求也就增加了。而晚必安酸枣仁油软胶囊就是不错的选择,一直都备受青睐,但是也有部分人并不了解,

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每天睡前服用褪黑素有害吗
现在生活节奏的加快,很多人都会有失眠的问题,为了改善失眠,大众熟知的就是服用“褪黑素”了。对此,有专家表示:人大脑内部的松果体可以自己

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酸枣仁油每天吃多少粒比较合适
懂点中药学知识的人,对酸枣仁应该都不陌生。它是一味比较好的缓解睡眠问题的中药,在《金匮要略》、《本草纲目》等经典医学古籍中都有其记载。

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入睡困难怎么做能快速入眠,有什么小妙招
入睡困难指人体很难进入平稳的睡眠状态。睡眠环境的突然改变,睡前饮咖啡、浓茶,身体疾病,某个事件引起兴奋、愤怒的情绪,还有嗜酒者的戒断反

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用法用量明确精准的儿童止咳药安全性高吗?如何判断
相信很多家长都知道,孩子咳嗽时并不会乖乖地喝药,不管你买的哪类药物他们一律抗拒,有节奏的说出“NO NO NO”。对此,父母也是非常心疼,如果孩

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用法用量明确精准的止咳药有哪种?过目不忘的药就属它了!
孩子咳嗽时家长的揪心是大家经历过的,那么矛盾的心情在外人看来很难理解,但是病在儿身疼在娘心,所以家长们会迫不及待的给孩子购买咳嗽药。因

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用法用量明确精准的小孩止咳药物好找吗?看了这个,家长再也不用费心了!
想必许多为人父母的人对孩子的咳嗽很熟悉,那种“咳咳咳......”的声音时常在耳畔回响,父母怎么能不担忧呢?但是有很多父母并不知道该如何来应对孩


