健康睡眠，才是幸福之源！分享确保良好睡眠的12个建议

最近，“十点半睡觉真的很早吗”话题冲上热搜，一众网友大吐“睡不着”的苦水。其实，近年来，睡不着、睡不好等问题已经成为越来越多人的困扰。

青光眼什么东西不能吃？

随着用眼时间的加长，青光眼变得越来越普遍，在当下成为了全球第二位致盲眼病，严重威胁着人类的视觉健康。而病理性的眼压升高是其主要的危险因

男生秋冬健康养生从补肾开始

秋冬季节随着气温越来越低，不少男性都开始注重养生话题。男性朋友由于平时工作压力大并且有着不少坏习惯因此容易导致出现肾虚症状。所以男生秋

修真耀星辰 酱香飘星城

2021年6月8日—11日，首届世界医药零售业大会暨第二届中国基层医疗发展大会落地长沙（简称‘2021星辰会’），星辰聚会，凌云开展。湘江水阔论天下，

心脏早搏食疗方法，不能吃什么食物

男人肾精不足有哪些症状？要如何调理呢？

中医认为肾为先天之本，肾精是生命之源。在如今快节奏的生活中，人们各方面压力不断增大，长期熬夜以及不规律的饮食方式会导致身体营养不良，久

口腔溃疡不能吃什么？使用意可贴可以吃辣吗？

当今社会，加班应酬已经成为职场人的必修课，但身体的过度劳累或者是压力过大，造成内分泌失调或肝火旺盛等原因就会诱发口腔溃疡，让人感到十分

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三岁宝宝总是厌食不吃饭怎么办？

家长们最喜欢看宝宝大口大口的吃饭，吃的饱饱的。但有的孩子追着喂饭也不爱吃。甚至产生抗拒心理。还有一部分孩子，虽然能按时吃饭，却总是不长

宝宝厌食不吃饭怎么办，调理脾胃的药物哪种好？

孩子在成长过程中难免发生磕磕绊绊，日常生活中有很多人家长都为孩子厌食不爱吃饭而苦恼不已，当你的宝宝出现这些情况的时候，有可能是脾胃功能