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长期失眠很苦恼，酸枣仁膏适合长期吃吗
现代生活，虽然很多方面都有所提升，但却有不少人，依旧处于亚健康状态，比如失眠就很折磨人。失眠是人人都有过的经历，偶尔失眠不是什么大病，
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失眠睡不着，老年人长期吃褪黑素有害健康吗
现代社会人们普遍存在着一定的压力，因此生活也变得越来越不规律，有很多人存在着睡不着、睡不好的睡眠问题。而为了有个好的睡眠，越来越多的助
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老年人多梦可以长期服用褪黑素吗
上了年纪后睡眠就会越来越差，不少老人会出现多梦睡不好的情况，所以非常重视该如何助眠。听说褪黑素可以助眠，这让不少老年人都来了兴趣，因此
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夜间长期睡眠不好对心脏的危害
近些年，关于失眠成了大家热议的话题，很多朋友都在尽情诉说失眠导致的痛苦，有的朋友是因为工作压力大，有的是因为家庭矛盾导致，这些人大多有
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长期胃寒服用海桂胶囊可以调节吗
胃寒是中医上的一种说法，也是生活中一种比较常见的问题，但这并不一定代表着胃部的病理表现，生活中有一些人经常会出现胃痛、泛酸、腹泻等症状
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胃寒，海桂胶囊可以长期服用吗
有些胃寒的朋友因为天气变冷或者食用寒食冷品会引发胃痛等症状，胃寒的朋友胃里就像冰块一样冷，一般喝了冷饮、吃了冰西瓜胃就非常不舒服，那基
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长期虚弱的年轻人怎样预防感冒
生活中有这样的一群人，他们很容易因为天气突然变凉或进食凉性食物而出现感冒的症状，这是因为他们长期体质虚弱导致的，那么，长期虚弱的年轻人
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长期气虚吃什么药补气好
中医将人体内的气看得非常重要，正气充盈，就不太容易生病，如果气不足，就很容易引发各种症状，尤其是上了年纪的人，更容易出现气虚的症状，长
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酸枣仁膏缓解失眠能长期吃吗
你有过闭上眼睛就开始脑子里放电影，想睡睡不着的经历吗？这种失眠的感觉真的太让人难受了，如今因为工作压力、情绪不好等原因导致不少人都出现
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长期失眠睡眠紊乱怎么办
睡不着，醒不醒，睡不好，这是部分当代人的共同烦恼。睡眠是维持我们人类生命极其重要的功能。对于我们人体来说，睡眠是必不可少的。然而，如今