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中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事
中老年人通常睡眠比较少，大部分中老年人还会伴随着易醒、多梦、睡眠浅等问题，若长此以往还会造成很多慢性病的形成。但是大多数人中老年人晚上
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醒来后腰酸背痛怎么回事，如何缓解？
睡觉是每个人必须的生理活动，睡眠质量好整个人都会神清气爽，全身轻松，但有些人早上起床时总是感觉腰酸背痛，短时间内得不到缓解，让人疑惑不
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晚上睡不着白天犯困怎么回事
睡眠是人体适应自然界昼夜节律性变化，维持机体阴阳平衡协调的重要生理活动，保持充足的睡眠对人体具有重要意义。然而随着生活节奏的加快，各方
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晚上睡觉易惊醒入睡难怎么回事
你是否也经历过本来睡的很香，却因为一些小动静或者是噩梦突然惊醒，然后想再次入睡就非常难了。其实这种睡眠问题是非常常见的，也是迫切想要解
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吃褪黑素半夜总是醒睡不着怎么回事
现在生活节奏的加快，很多人都会有失眠的问题，对此有一部分人就用褪黑素来缓解这样的症状，但也有很多人吃了褪黑素仍然出现睡不着的情况，这是
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做噩梦易惊醒怎么回事，怎么办
影视剧经常会出现一个片段：夜深人静时主人公做了噩梦，紧接着就会突然从床上醒来，有的还伴随着尖叫、呼喊等。不了解的人可能觉得是经过艺术加
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孩子咳嗽有痰哮喘怎么办?这种方法受益匪浅!
作为家长都知道，一年中孩子咳嗽的次数很多，稍不注意就会咳嗽几天。只不过，孩子们在咳嗽时的症状是不同的，有的孩子是干咳、有的孩子因痰多而
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孩子风热感冒晚上咳嗽的食疗方有什么
孩子在发育期间，最容易出现的呼吸道疾病是感冒，不过，感冒也会分为不同的类型，比如风寒感冒，风热感冒。白天还好好的，但是一到晚上睡觉的时
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小儿支原体肺炎一直有啰音是怎么回事
小儿支原体肺炎主要是由支原体感染引起的，是小儿时期最为常见的急性呼吸道感染疾病，刺激性咳嗽、持续的高热、反复的发烧为主要的表现，肺部还
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孩子咳嗽有痰推拿方法有哪些？这三个穴位，新手妈妈要多学习！
我们都知道，咳嗽是孩童时期的常见病，也是最难缠的，不仅咳嗽停不下来，而且喉咙里还有痰，反反复复的老不好。所以作为家长就特别的心疼孩子，