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女性备孕前怎么调理身体?几个细节要注意
拥有一个好的身体是拥有一个健康宝宝的前提,所以在要宝宝之前女性还是要做好必要的备孕措施,那么女性备孕前怎么调理身体好呢?首先,女性在备
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女性宫寒可以吃什么东西调理
近几年,“宫寒”的概念深入人心,这个词对于广大女性朋友来说可太熟悉了,因为很多时候宫寒意味着手脚冰凉、痛经、月经不调等,甚至还关系到备
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高血压伴失眠怎么用药效果好?中医药联合治疗事半功倍!
2024年5月17日,是第20个“世界高血压日”。据中国疾控中心新近调查数据显示:中国18岁以上居民高血压患病率已高达27.5%,也就是每4人中有1人血压高。
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参鹿茶可以改善失眠吗?
失眠,这一困扰着众多人的问题,常常让人夜不能寐,白天精神萎靡。在寻求解决办法的过程中,许多人开始关注传统中医的理论与疗法。其中,参鹿茶
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让中医药疗愈睡眠 2024年世界睡眠日科普活动暨中医药治疗失眠适用性学术研讨会召开
睡眠障碍已成为影响全人类的健康的突出性问题,中国睡眠研究会发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示,我国居民整体睡眠质量欠佳,平均在零点后
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治疗失眠多梦吃什么中成药?
近些年来,有关失眠多梦的讨论逐渐多了起来,大家对于失眠多梦议论纷纷,有人表示这不是什么病,好好休养便可恢复如常;也有人表示失眠多梦的症状
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晚上睡觉多梦易醒吃啥药调理?
睡眠一直以来都是困扰国人的一大难题,王女士最近就一直深受睡眠问题的折磨,她晚上睡觉的时候总是频频做梦,睡眠也比之前浅了不少,总是一丁点
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晚上睡觉多梦出汗吃什么好?
常先生最近感觉自己晚上睡觉的时候总是做梦,一觉醒来身上还出了很多汗,他感觉这样下去不是办法,便想采取一些措施来改善,那么晚上睡觉多梦出
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晚上翻来覆去入睡难吃什么调理?
最近,有关失眠的话题频频引发大家的讨论,不少网友发帖表示自己晚上经常翻来覆去睡不着觉,一段时间后,他们的精神和工作状态严重受到了影响,
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失眠入睡难睡眠质量低该怎么解决?
前两天张女士家族群里热闹起来,原来是张女士的姐姐最近频频入睡困难,即便能够睡着也很快就醒来,睡眠质量大打折扣,她想知道家人们有没有什么