补血宁神片服用多久见效，日常如何调理失眠

谁不想睡的香、睡的甜，着床就睡，一觉到天亮，但有时候就是会翻来覆去怎么也睡不着，很多时候明明身体很疲倦，也还是会无法入睡。其实调理失眠

关键词：补血宁神片服用多久见效 2023-01-05 15:58:08

阳了咳嗽不停怎么办？教你几个居家止咳小妙招

“咳的喉咙撕裂、心脏疼”、“咳的夜里睡不着”、“咳的胸口痛”……这恐怕是近些日子里，我们在身边经常见到的情景。冬季本就是呼吸道疾病高发

关键词：阳了咳嗽不停怎么办 2023-01-03 17:11:25

小寒节气养生要点，祛风散寒很重要

当我们迎来二十四节气中第23个节气——小寒，也就意味着最寒冷日子要开始了吗，民间历来有“小寒胜大寒，常见不稀罕”的古谚。如今人们越来越重

关键词：小寒节气养生 2023-01-03 10:01:22

养生要点之小寒节气如何吃出健康

“小寒大寒，冻成一团”，随着小寒的到来，一年当中最冷的时候也就开始了。天气渐寒若是不注意保暖的话，对身体健康无益处。所以说，要学会养生

关键词：小寒节气如何吃出健康 2023-01-03 10:00:55

大寒之后养生注意什么呢

大寒是二十四节气之一，也是最后一个节气，大寒之后就是立春。但是在大寒这段时间里，气温还是非常低的，人们也更注重养生。那么，大寒之后养生

关键词：大寒之后养生注意什么呢 2023-01-03 09:59:37

大寒节气老人要如何养生

大寒节气后，天气就开始越来越冷了，这对于身体逐渐亏虚的老人来说更难度过了。老人随着年龄越来越大，身体逐渐亏虚，因此无法抵御寒邪侵袭，很

关键词：大寒节气老人要如何养生 2023-01-03 09:59:08

生活小科普：什么食物对咳嗽造成的食欲不振好？

咳嗽通常都是由呼吸道疾病引起的并发症，咳嗽剧烈时很影响日常生活和工作，有时还会引起没有食欲厌食的情况，那么吃什么可以有效缓解咳嗽？吃什

关键词：什么食物对咳嗽造成的食欲不振好 2022-12-30 14:49:28

生活小常识：用什么方法缓解咳嗽不上火？

最近一段时间，大家被咳嗽所困扰的情况不在少数，很多都是新冠肺炎痊愈之后的后遗症，时不时地会咳嗽好一阵，严重时很影响生活和睡眠。对此，很

关键词：用什么方法缓解咳嗽不上火 2022-12-30 14:47:50

女性经常失眠脸色萎黄吃什么补血药好

女性因为有特殊的生理结构和生理功能，平时月经、怀孕、生娃、哺乳都靠气血支撑，同时也很容易气虚血虚，经常失眠，脸色萎黄，看着比实际上老好

关键词：经常失眠脸色萎黄吃什么补血药好 2022-12-30 14:16:43

经常夜咳饮食上应该注意什么，小知识可收藏

进冬季后，气温下降，天气愈发干燥，大家的咳嗽声也开始此起彼伏，咳到根本停不下来，并且一些人一旦晚上夜咳会更严重，反反复复的病情折磨得人

关键词：经常夜咳饮食上应该注意什么 2022-12-29 15:01:09