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女性开始衰老时，身体会出现四个变化！早点保养，别不当回事
在抗衰这件事情上，大家是什么时候开始有危机感的？是发现自己熬夜熬不动了，醒来脸总是浮肿、憔悴；还是痘印顽固的在脸颊上三个月消不掉，又或
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晚上失眠多梦，白天头晕脑胀？快跟着专家找回健康睡眠！
睡眠是人类不可或缺的生理需求，良好睡眠是缓解疲劳、维持身体健康、保持精力充沛的基础。然而“睡个好觉”却成为很多人的“奢望”，数据显示我
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全国血管健康日|科学防治斑块，让血管“畅通无阻”
每年的5月18日是“全国血管健康日”,“5.18”源于一个指标值：5.18毫摩尔/升，即健康人血液内总胆异常的临界值。由胆沉积形成的动脉粥样硬化斑块是威
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宝宝健康那些事儿：孩子肚子胀气拉肚子是怎么回事
现实生活中，经常能听一些家长的吐槽，说自己有了宝宝之后，就再也没有过过安生日子。因为宝宝经常会出现各种状况，比如十分常见的肚子胀气拉肚
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关注宝宝健康，宝宝肚子疼还吐怎么办
一旦成为父母，就会在不知不觉中掌握好多种新的技能。因为宝宝的身体会出现各种各种不适症状，比如十分常见肚子疼、呕吐等，为了宝宝尽快好起来
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更年期女性月经推迟月经紊乱怎么办
每个女人都要经历更年期阶段，而在这个阶段女性月经会紊乱，出现推迟情况，还会经常心烦易怒、潮热汗出，整个人都难受不已。所以越来越多的人重
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女性头晕心慌潮热多汗是怎么回事
不少女人反应随着年纪增大，总会出现头晕心慌、潮热多汗的症状。尤其是这个潮热多汗最让人难受，不管是白天还是晚上，会突然一阵潮热，然后全身
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女性多汗的食疗方法有哪些
有没有发现一个现象，那就是女人上了45岁后就会频繁的出汗，连晚上睡觉也会被一阵阵潮热、汗出给折磨醒，从而影响正常睡眠。为了摆脱这一困扰，
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打响健康保卫战，全身无力心慌气短吃什么药好
一般来说，人们在剧烈活动、精神高度紧张等情况下时，会感到全身无力、心慌气短等，这属于正常现象，往往能自行缓解，不需过于担心。但也有一部
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超3亿人有助眠需求 以岭药业酸枣仁油软胶囊呵护睡眠健康
睡眠是健康的基石，最新发布的《2022年中国国民健康睡眠白皮书》显示，有近75%的国人存在睡眠困扰，入睡困难、晚睡已成为普遍的生活状态。中国睡眠