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褪黑素是什么，功效有什么？
褪黑素是什么？褪黑素又被称为褪黑激素、松果体素，由脑内一个叫松果体的器官分泌，分泌得非常有规律，有“体内”的美称。如今，睡眠不足已成为
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为什么晚上总是失眠睡不着，有什么办法
有数据显示，中国成年人有3亿左右的人存在睡眠质量差的困扰，成年人失眠发生率高达38.2%。失眠睡不着不再是个人问题，而正在变成群体现象。为什么
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阿戈美拉汀片的抗焦虑效果如何？
现在的社会，中青年的压力还是很大的，不仅要赡养上年纪的老人，还要养育幼小的孩子，更要面对工作上的各种难题，多方面压力很容易让人们产生焦
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深入了解抗抑郁焦虑的药有哪些
一般来说，一个人的心理健康水平与其社会经济地位相关联，收入高、学历高、职业声誉更好的人，心理健康状况也相对较好，但近几年的研究显示并非
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女性更年期失眠怎样治疗？
女士的中年危机常被称为“更年期”。更年期又称围绝经综合征，是指妇女绝经后出现的性激素减少而导致的一系列躯体、精神症状。对于更年期会出现
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治疗失眠焦虑的口服液有哪些
由于现代人的生活压力变得越来越大，很多人都成为了焦虑失眠症的患者，长期的失眠焦虑让人的精神和身体都处于紧绷状态，不仅影响正常生活和工作
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更年期失眠焦虑怎么调理
对于上了年纪的女性朋友来说最痛苦的事情就是更年期的到来，失眠焦虑接踵而至，打破了原本平静的生活。经常性的失眠焦虑让女性朋友脾气越来越不
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失眠喝枣椹安神口服液效果好吗
失眠是一件很痛苦的事情，不少人都是因压力过大而出现了失眠症状。原本工作已经很累了，可晚上睡不了个好觉真的是让人极其痛苦，第二天精神还会
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摆脱失眠服用枣椹安神口服液效果好不好
人这一生有三分之一的时间是用来睡觉的，可由于种种原因，越来越多的人出现了失眠的情况。失眠真的是让人备受折磨，那种想睡睡不着，好不容易睡
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失眠多梦出汗可以服用百乐眠胶囊吗
失眠可以说是让人备受折磨，越来越多的人因压力大经常性的失眠，最让人难受的是不仅失眠还多梦出汗，真的是睡也睡不好，还一身黏腻让人不适。听