雪天咳嗽频发，护肺清咳注意这些健康建议

近期，各地大范围降温和雨雪天气开启，零摄氏度以下的气温将成为我国北方地区的常态。然而，气温的下降有利于流感等呼吸道病毒的存活和传播，所

关键词：雪天咳嗽频发护肺清咳注意这些健康建议 2023-12-15 15:03:26

职场人总是入睡难怎么回事?

最近，小编跟几个朋友聊天，意外发现不少进入职场的朋友都存在难以入眠的情况，为此小编有些好奇，职场人总是入睡难怎么回事，大家又应该通过什

关键词：职场人总是入睡难怎么回事 2023-12-15 14:22:30

寒冬呼吸道疾病高发，一咳嗽就用镇咳药？

近期，呼吸道疾病高发，很多人出现咳嗽症状。然而，不少人一出现咳嗽就使用镇咳药、抗生素，导致病情反复发作，迁延不愈。因此，在使用药物治疗

关键词：寒冬呼吸道疾病高发一咳嗽就用镇咳药？ 2023-12-14 15:02:27

都是咳嗽发烧病原体可能不同!学会正确区分用药止咳!

感冒、流感、合胞病毒……近期多种呼吸道传染病持续高发“刷屏”，身边的大人小孩有不少纷纷“中招”，各地医院呼吸科、儿科门诊内，因发烧、咳

关键词：都是咳嗽发烧病原体可能不同!学会正确区分用药止咳! 2023-12-11 14:50:21

长期睡不好觉多梦怎么办?

最近，程女士的精神很不好，工作起来也没有什么动力，问过她之后才了解到，原来她这一段时间频频睡不好觉，每到了晚上就做很多梦，一觉下来不仅

关键词：长期睡不好觉多梦怎么办 2023-12-08 16:27:44

吃什么能缓解晚上多梦睡不好？

最近，小编的闺蜜打电话来哭诉自己晚上一直睡不好，经常一晚上做好几个梦，一觉醒来感觉自己又累又没力气。她想通过食疗的方式来改善睡眠，那么

关键词：吃什么能缓解晚上多梦睡不好 2023-12-08 16:26:22

频繁加班晚上睡不好失眠怎么办

现代人的工作常态是什么?很多人会说“比太阳起得早，比月亮睡得晚”主打一个披星戴月!对于打工人来说，加班可以说是工作常态，但频繁加班不仅影

关键词：频繁加班晚上睡不好失眠怎么办 2023-12-08 15:14:41

频繁加班晚上睡不好失眠怎么办?

随着“996”的盛行，不少打工人开始了频繁加班忙碌的状态。由于工作压力增大，大家的睡眠也因此受到影响，导致晚上经常出现不入眠的情况。为此，

关键词：频繁加班晚上睡不好失眠怎么办 2023-12-08 14:49:49

睡不好头晕能喝枣椹安神口服液吗

生活中你是否有过这种情况，如果晚上没睡好，白天就会感到头晕、头疼，一整天都没有精神，容易忘事。经常性的睡不好不仅会头晕，影响正常的工作

关键词：睡不好头晕能喝枣椹安神口服液吗 2023-12-06 16:54:42

睡不着、睡不好，喝什么防止晚上失眠?

《中国睡眠大数据报告》显示，我国睡眠障碍的发病率逐渐攀高，中国成年人失眠发生率高达38.2%。网络上有关喝什么防止晚上失眠、失眠怎么办等话题

关键词：喝什么防止晚上失眠 2023-12-06 16:41:37