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失眠睡不着,老年人长期吃褪黑素有害健康吗
现代社会人们普遍存在着一定的压力,因此生活也变得越来越不规律,有很多人存在着睡不着、睡不好的睡眠问题。而为了有个好的睡眠,越来越多的助
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治疗失眠,酸枣仁油和酸枣仁膏哪个好
熬夜、加班带来的就是一次又一次的失眠,而这几乎是现代年轻人生活的常态。你是不是也很少在凌晨2点之前入,其实也不是不想睡,而是睡不着呀。面
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构筑健康防线,玉屏风颗粒登“中国家庭常备药”榜单
日前,被誉为“家庭常备药品风向标”的“2020~2021年中国家庭常备药上榜品牌”榜单重磅发布。“龙印中国药材”玉屏风颗粒在历经多月的市场调查、专
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构筑健康防线,玉屏风颗粒上榜“中国家庭常备药”榜单
近日,“2020~2021年中国家庭常备药上榜品牌”荣誉榜单重磅发布。在本次公布的榜单中,“龙印中国药材”玉屏风颗粒成功上榜,成为免疫调节药类目上
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晚必安酸枣仁胶囊吃多久好
睡不着是如今不少上班族都会遇到的问题,而长期睡不着更是让人痛苦,不仅会影响到第二天的工作,还会导致精神状态差、焦虑,所以大家对于改善睡
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睡眠障碍的患者如何缓解和护理
失眠是一件很痛苦的事。你能想象每天晚上躺在床上,却一直睡不着,即使眼睛累了,脑子还是清醒的,睡了一夜也睡不着。第二天起床后,会变得超级
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睡眠障碍会引起乏力和气短吗
目前,由于社会竞争激烈,很多人都在加班,晚上喝浓茶和咖啡来提神并继续工作,喝完浓茶或咖啡之后虽然能获得“短暂的精神活跃”。但是从长远来
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赋能品牌新营销,鼻炎康数字化开拓鼻健康品类新蓝海
近年来鼻炎发病率逐年增长,数据显示,我国约有3亿鼻炎患者,相当于每6个人中就有1人遭受鼻炎困扰;而鼻炎的高发人群集中在20-35岁之间,年轻化趋
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压力大引起的焦虑睡不着怎么缓解
很多人在准备睡觉后,半闭着眼睛。这时,虽然精神活动还在运转,交感神经活动的紧张程度已经大大下降,但他们根本睡不着。因为白天的工作还没有
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近期工作压力大睡眠不好怎么办
对于上班族来说每天工作量大,加班都是家常便饭了,而这种压力就容易导致睡眠不好。因此不少人都比较关心近期工作压力大睡眠不好怎么办这一问题