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睡不着精神状态差的调理方法有什么
都说上班族工作累、压力大，其实学生的学业也不比大人的工作轻松。除了每天到学校上课以外，不少学生还要上各种兴趣班、培训班，可以说几乎没有
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改善失眠多梦的中药什么时候吃好
对于每天忙碌的人们来说拥有一个好的睡眠质量是非常重要的，不仅能够让大脑和身体得到休息，还能够第二天精神百倍的应对工作。可不少人因工作压
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反复失眠患者睡前注意事项有哪些
失眠相信不少人都经历过，那种睡不着或者睡着被惊醒的感觉真的是太难受了。多数人出现失眠症状会选择来帮助睡着，可这并不是个好选择，其实反复
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哪些习惯会导致精神紧张睡不着觉
平时如果出现了精神紧张睡不着觉是一件让人非常痛苦的事情，因为睡不着就会睡眠不足，导致第二天精神差，所以大家都非常重视自己的睡眠问题。而
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经常头痛失眠易焦躁是神经衰弱症吗
平时不少人都会出现头痛、失眠、易焦躁的症状，偶尔一次两次可以不用担心，稍微休息一下就能够缓解，但是经常性出现头痛失眠易焦躁就要小心了。
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患有抑郁症后为什么会失眠
失眠，是一个永远流行的话题，特别是现代生活压力较大，失眠就成了许多人的常态。其原因无非是内外两个因素，“内”是指失眠的人体内变化，“外
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抑郁症睡不着失眠怎么快速入睡？
失眠在如今这个时代已经相当常见了，很多人常常夜不能寐，可它是由什么引起的呢？实际上失眠是一个个烦恼展现出来的“结果”，失眠的诱因有很多
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如果吃阿戈美拉汀片治失眠多久起效？
你有没有过这样的经历：劳累一天后，晚上躺在床上辗转反侧，始终睡不着，直到天亮，失眠一整夜。这大概是因为人们要面对各个方面的压力，房贷、
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治疗失眠枣椹安神口服液吃多久见效
“一只羊、两只羊、三只羊、四只羊”数来数去也还是睡不着，可怎么办呀。相信大家都有过失眠的经历，而且有很大一部分人是长期失眠的，这种痛苦
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老是晚上干咳怎么回事
咳嗽的诱发因素有很多，有的人是白天咳嗽，有的人是晚上咳嗽的很明显，所以就有人问了，在白天不会明显的咳嗽，怎么一到晚上就开始咳咳咳个不停