中医如何缓解入睡困难

无论再累再困，躺床上睡不着是让人最为痛苦的事情了，其实这就叫入睡困难，是睡眠障碍最为典型的表现。导致入睡困难的原因有很多，比如压力大、

关键词：中医如何缓解入睡困难 2022-01-13 15:09:57

入睡困难多梦吃酸枣仁膏管用吗

人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，好的睡眠会让人精神百倍、身体好。但如今越来越多的人出现了失眠问题，最为常见的就是入睡困难，也

关键词：入睡困难多梦吃酸枣仁膏管用吗 2022-01-13 15:08:50

为什么有的人睡觉睡得特别累

在日常生活中，睡觉称得上是身体最好的放松和休整方式。然而，明明时间睡够了，可不少人第二天还是觉得倦怠乏力，打不起精神，这是怎么回事呢？

关键词：为什么有的人睡觉睡得特别累 2022-01-10 16:45:06

晚上睡觉易惊醒入睡难怎么回事

你是否也经历过本来睡的很香，却因为一些小动静或者是噩梦突然惊醒，然后想再次入睡就非常难了。其实这种睡眠问题是非常常见的，也是迫切想要解

关键词：晚上睡觉易惊醒入睡难怎么回事 2022-01-10 16:34:02

经常睡不着有睡眠障碍怎么快速入睡

现代社会，良好的睡眠正在成为一大难题。根据中国睡眠研究会最近发布的报告显示，中国约有3亿人存在睡眠障碍，并且睡不着等情况还在困扰着越来越

关键词：睡不着有睡眠障碍怎么快速入睡 2022-01-10 16:25:58

入睡困难怎么做能快速入眠，有什么小妙招

入睡困难指人体很难进入平稳的睡眠状态。睡眠环境的突然改变，睡前饮咖啡、浓茶，身体疾病，某个事件引起兴奋、愤怒的情绪，还有嗜酒者的戒断反

关键词：入睡困难怎么做能快速入眠 2022-01-10 09:08:40

小儿咳嗽有痰用头孢吗?听了这个你可能会改变想法!

小儿咳嗽虽然常见，但家长们还是非常担心，如果咳嗽时间太长可能会出现哮喘或发展成肺炎。对于家长的忧虑是可以理解的，毕竟孩子还小，如果治疗

关键词：小儿咳嗽有痰用头孢吗 2022-01-08 14:54:08

小儿咳嗽会变成肺炎吗？你对咳嗽可能还是不太了解！

宝宝咳嗽其实在日常生活中是一件很正常的事情，但是总是反复咳嗽不好，很多妈妈们心里也比较着急，特别担心宝宝咳嗽久了变成肺炎，那么我们先来

关键词：小儿咳嗽变成肺炎吗 2022-01-08 14:35:35

小儿手足口病误区有哪些？家长需牢记，否则会耽误孩子病情！

由于手足口病危害孩子的身体健康，所以近年来家长们对手足口病的关注度是越来越高。每年的4-7月份是手足口病高发期，所以许多家长会对此过度紧张

关键词：小儿手足口病误区 2022-01-08 14:14:40

小孩为什么容易呼吸道感染，这些原因让你恍然大悟!

有的妈妈说，宝宝总是感冒咳嗽，每个月都要往医院跑一两趟，真是愁死人!的确，由于幼儿免疫功能比较低下，易患呼吸道感染性疾病，而且反复呼吸道

关键词：小孩为什么容易呼吸道感染 2022-01-08 11:18:43