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睡眠障碍会引起乏力和气短吗
目前,由于社会竞争激烈,很多人都在加班,晚上喝浓茶和咖啡来提神并继续工作,喝完浓茶或咖啡之后虽然能获得“短暂的精神活跃”。但是从长远来
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睡觉睡不深容易惊醒是什么原因导致
如今的时代我们早已不是那个“头悬梁,锥刺股”熬夜苦读的年代,但是随着夜深人静,万家灯火渐次熄灭,有的人点亮了一块小屏幕,借着微弱的光芒
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中老年人晚上睡不深容易醒是怎么回事
中老年人通常睡眠比较少,大部分中老年人还会伴随着易醒、多梦、睡眠浅等问题,若长此以往还会造成很多慢性病的形成。但是大多数人中老年人晚上
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长期多梦易醒会引起神经衰弱吗?
偶尔做梦被惊醒是常见现象,但是如果出现长期多梦易醒就要小心了,这是典型的睡眠障碍。长期睡眠障碍还会影响到身体健康,所以大家都非常担心长
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容易引起周期性乳房疼的原因有哪些
对于周期性胸部疼很多人都不太了解,加上现如今乳腺癌的高发病率,不少女性发现胸部疼痛就会与乳腺癌联系到一起。在如今谈癌色变的社会,胸部的
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哪些疾病会引起女性的乳房胀痛?如何缓解
“我最近总是胀痛,但是我又没有来月经,这是怎么回事?会是乳腺增生吗?”这是妇科门诊医生常会被问到的问题,胀痛其实比较常见,有疾病因素也
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哪类人群容易乳房胀痛,应该如何缓解
相信不少的女性朋友在行经期的前几天,会出现阵阵的胀痛感,虽然不是剧痛,但是会持续较长的时间,而且只要轻轻一碰,就会感觉到胀痛,这对女性
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压力大引起的焦虑睡不着怎么缓解
很多人在准备睡觉后,半闭着眼睛。这时,虽然精神活动还在运转,交感神经活动的紧张程度已经大大下降,但他们根本睡不着。因为白天的工作还没有
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长期熬夜引起的睡眠紊乱怎么缓解
关于熬夜伤身这件事,已经提了很多年,身边从不缺乏某青年才俊因连续熬夜加班突然猝死的新闻,这些危害健康的因素时刻提醒着上班族,尽量不要熬
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幼儿上呼吸道感染多久能好,治疗用药又有哪些
由于幼儿免疫功能比较低下,易患呼吸道感染性疾病,而反复呼吸道感染会影响孩子生长发育,给家长带来很大困扰。而且近年来发病率有上升趋势。下