“哎，钥匙忘拿了”，“我刚才要跟你说啥来着”随着年龄增大，这让人就会出现记忆力越来越差、丢三落四等脑力不足的表现。长期的脑力不足记忆力差严重影响了正常生活和工作，所以大家都比较关心脑力不足记忆力差吃什么比较好这一问题，想要通过调理来改善记忆力差的问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。

出现脑力不足记忆力差，是神经系统衰老所致

大脑的寿命是非常短的，从出生到25岁左右是记忆力的巅峰状态，随后的5年也就是30岁开始，大脑逐渐老化，这个时候就会出现记忆力减退，体力下降，做事丢三落四，注意力不集中，容易忘事等症状，其实这就是神经系统衰老所致。神经系统在人的生命活动中起主导作用，它的衰老先表现在脑的解剖学上的变化，体积变小、重量变轻。在组织学上表现出大脑、小脑神经细胞、脑干核细胞减少，从生物化学上看，脑蛋白质、脑脂质、乙酰胆碱、多巴胺等的功能减弱。由于上述的各种变化，使衰老中的人体神经系统功能发生变化，如对内外环境的适应能力降低，神经传导速度减慢，记忆力，智力衰退，自主神经系统的功能也受到影响。

那么，神经系统衰老导致的脑力不足记忆力差吃什么比较好?

想要改善脑力不足、记忆力差最重要的就是抗衰老，已达到减缓记忆力衰退的目的。中医理论讲，“肾生精，精生髓，髓充脑海”肾精可以生成为脊髓，脊髓上通于脑，肾精充足可以让脊髓充盈，脊髓充盈了才可以滋养脑髓。到了中老年肾精亏虚以后不能滋养脑髓，就会出现髓海空虚的表现。因此，提高记忆力、改善大脑功能自然要从补肾入手。

可以服用八子补肾胶囊调理，哈尔滨医科大学专门进行了一项针对大脑抗衰的研究，发现八子补肾胶囊可以明显改善记忆能力、改善认知功能、空间记忆、情景记忆，显示该药能延缓大脑功能衰退。

北京中医药大学科研人员采用D-gal诱导衰老小鼠模型，连续给药60日，评价八子补肾胶囊改善脑功能的效果及作用机制。巴恩斯迷宫实验结果表明，八子补肾组小鼠在缩短逃避潜伏期、减少犯错次数上均有明显作用(P<0.001;P<0.01)。说明八子补肾胶囊不仅能有效改善衰老小鼠空间学习记忆功能，还能改善突触密度与可塑性，抑制小胶质细胞活化，下调衰老细胞标志物P16水平，上调增殖细胞核抗原PCNA蛋白水平，促进大脑衰老细胞清除，改善脑神经衰老乃至老年痴呆症。

随着年龄的增长，脑的结构和功能都发生了改变，而疾病亦会加速脑的衰老进程。令人欣喜的是八子补肾胶囊汲取中医学补肾、抗衰、健脑的用药经验，不仅可以整体抗衰老，对脑衰老也有着积极的治疗作用。

通过文章内容对“脑力不足记忆力差吃什么比较好”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。衰老虽然是不可逆的，但是我们可以通过平时调理来延缓衰老，从而达到改善记忆力的效果，因此提醒大家当出现记忆力下降时一定要积极抗衰老调理。