当过宝妈宝爸的应该都遇到过宝宝肚子胀气的问题，这是比较常见的问题，几乎每个宝宝都经历过，宝宝肚子胀不消化的时候，经常睡也睡不安稳，并且小肚子鼓鼓的，也不好好吃饭了，为此很多家长也是想尽办法，下面就来看一下3岁宝宝经常肚子胀不消化怎么办吧。

胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体，使得胃内压快速升高，导致上腹部位出现饱胀以及压迫感，这种现象就被称为胀气。在日常生活当中，有不少孩子也会经常出现胀气的现象，使孩子的健康受到一定影响。

3岁宝宝经常肚子胀不消化时是什么原因呢？

其实宝宝经常肚子胀不消化和脾胃虚弱息息相关。如果一个人的脾胃之气不足，则元气无所养，身体就会虚弱。消化系统也就不好，导致消化不良。“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”人出生后，其生命活动的维持和气血津液的生化，都有赖于脾胃运化的水谷精微，而称脾胃为“气血生化之源”和“后天之本”。

因此当儿童脾胃虚弱时，常见的症状有：食欲不振、消化不良、腹泻、大便稀溏，粪便颜色比较淡，同时没有臭味，偶有一些未消化的食物残渣。还有体倦乏力、形体消瘦等症状。因此当出现这些情况时，各位家长们就需要注意了。

3岁宝宝经常肚子胀不消化怎么办呢？

小儿脾常不足，易引起脾胃虚弱的问题，进而出现宝宝积食、消化不良、不爱吃饭的症状。想要改善，就需要从根本上调理脾胃虚弱的情况，家长可以选择一些能够健脾和胃的中成药，例如小葵花小儿麦枣咀嚼片。

小葵花小儿麦枣咀嚼片其主要成分为山楂、山药、大枣、麦芽，食物原料入药，其中麦芽可以起到助消化的作用；大枣和山药可以健脾和胃，提高宝宝脾胃功能；山楂可以开胃、增食欲，采用药食同源的成分，不仅能够起到治疗的效果，还可温和调理宝宝积食、消化不良等症状。

除了用药以外，家长也需要多注意宝宝的日常饮食，可以在宝宝饮食中添加新鲜的蔬菜水果。还要注意避免过度喂养，睡前尽量不要让宝宝吃东西，以免难以消化影响宝宝睡眠质量。

通过文章内容的介绍，现在大家知道了3岁宝宝经常肚子胀不消化怎么办了吧。注意在孩子出现肚胀不消化现象时，不要自行胡乱服用任何药物治疗，应前往正规医院就诊，根据胀气原因给予相对应的治疗，更要做好饮食方面的调整，尤其是在出现严重胀气现象时，不要让孩子吃任何难以消化以及刺激性的食物。